Алексеевский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Без категории · 13 июня 2026 г.
✅13 июня медсестра Исаева Г.В. с проживающими Алексеевского дома-интерната для престаре... — 13 июня 2026 г. в 17:32:21.378
✅13 июня медсестра Исаева Г.В. с проживающими Алексеевского дома-интерната для престарелых и инвалидов провела упражнения с использованием резиновых эспандеров. ✅В комплекс вошли упражнения на различные группы мышц: плечевого пояса, спины, ног и ягодиц. Каждое упражнение выполнялось в несколько подходов с перерывами на отдых. В ходе занятия особое внимание уделялось контролю за амплитудой движений и натяжением эспандера, что позволяло регулировать интенсивность нагрузки в соответствии с индивидуальными возможностями каждого участника. ✅Подопечные с энтузиазмом выполняли упражнения, чувствуя, как мышцы приходят в тонус. ✅Регулярные занятия с резиновыми эспандерами помогут им сохранить активность и здоровье на долгие годы.