Алексеевский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Без категории · 4 сентября 2026 г.
В нашем дом- интернате большое внимания уделяется поддержанию активного образа жизни пр... — 4 сентября 2026 г. в 17:01:47.231
В нашем дом- интернате большое внимания уделяется поддержанию активного образа жизни проживающих: проводятся занятия по АФК, физкультминутки, гимнастика. Но, как известно, занятия физкультурой на свежем воздухе приносят организму особую пользу. Поэтому для проживающих интерната медицинской сестрой Исаевой Г. В было организовано занятие Скандинавской ходьбой на территории интерната. Скандинавская ходьба - очень полезное занятие: - хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, это идеальное средство для улучшения осанки; - при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела; - тренируется чувство равновесия и координацию движений; - повышается дыхательный объем легких более чем на 30%; Наш девиз: хочешь сохранить здоровье - занимайся спортом!