Мои дорогие, я подвела итоги нашего с вами голосования! Считала статистику сразу с двух...
Мои дорогие, я подвела итоги нашего с вами голосования! Считала статистику сразу с двух площадок - здесь и в моем канале телеграм (кстати, кто еще на меня там не подписан - присоединяйтесь, на всякий случай дублирую контент там, чтобы мы точно не потерялись: жмите сюда) ⠀ Вот какая картина у нас получилась: ⠀ ▫️ 5% - не могут расслабиться и отдыхать из-за чувства вины. ▫️ 23% - живут с фоновой тревожностью. ▫️ 33% - забыли о себе и не понимают, чего хотят на самом деле. 🏆 И абсолютный лидер, набравший 39% голосов - это проблема «Нет сил и ресурса, просыпаюсь уже уставшей». ⠀ АБСОЛЮТНОЕ БОЛЬШИНСТВО СЕЙЧАС ЖИВЕТ С ОЩУЩЕНИЕМ, ЧТО ДЕНЬ ЕЩЕ НЕ НАЧАЛСЯ, А БАТАРЕЙКА УЖЕ НА НУЛЕ. И знаете, о чем я думала, когда смотрела на эти цифры? ⠀ О том, как часто мы себя за это ругаем. Называем себя ленивыми, заставляем вставать на силе воли, вливаем в себя литры кофе… А НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТА УТРЕННЯЯ ТЯЖЕСТЬ - НЕ ВАША ВИНА! Это просто следствие того, что ваш мозг и энергия всю ночь варились в напряжении и списке дел. ⠀ Я уже вовсю думаю над форматом этой практики. Хочу сделать её такой, чтобы она работала как тот самый тумблер: ВКЛЮЧИЛИ АУДИО НА 10 МИНУТ ПРЯМО В КРОВАТИ - НАПРЯЖЕНИЕ УШЛО, СБРОСИЛСЯ ГРУЗ, И ТЕЛО НАПОЛНИЛОСЬ ЛЕГКОЙ, ЧИСТОЙ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ ✨ ⠀ Процесс запущен! Буду делиться с вами кусочками закулисья. ⠀ Кто ждет эту практику так же сильно, как я горю ее созданием? Накидайте реакций, чтобы я видела, для кого стараюсь! ❤️🔥