Фраза «ОЙ, ДА НЕ СТОИЛО, ЗАЧЕМ ВЫ ПОТРАТИЛИСЬ!» КАЖЕТСЯ ВЕЖЛИВОСТЬЮ И СКРОМНОСТЬЮ, НО З...
Фраза «ОЙ, ДА НЕ СТОИЛО, ЗАЧЕМ ВЫ ПОТРАТИЛИСЬ!» КАЖЕТСЯ ВЕЖЛИВОСТЬЮ И СКРОМНОСТЬЮ, НО ЗА НЕЙ СКРЫВАЕТСЯ ЖЕСТКИЙ ЗАПРЕТ НА ДЕНЬГИ. 💸 ⠀ Покажу на обычной ситуации. ⠀ Подруга вдруг дарит вам роскошный букет без повода. Или коллега покупает вам дорогой кофе. Или клиент из благодарности переводит сумму больше, чем вы просили. ⠀ Что мы часто выдаем на автомате? 💬 - Ой, ну зачем так дорого! 💬 - Да правда, не стоило! 💬 - Мне даже неудобно. ⠀ Нам кажется, что мы транслируем скромность и хорошее воспитание. Но давайте посмотрим, что в этот момент происходит на уровне вашей психики. ⠀ Когда вы сжимаетесь и говорите «не стоило», ваш автопилот отправляет пространству четкий сигнал: «Мне нельзя давать просто так! Я этого не заслуживаю. Принимать для меня - это стресс и чувство вины». ⠀ ВАША НЕРВНАЯ СИСТЕМА СЧИТЫВАЕТ: ПОЛУЧИТЬ ЧТО-ТО КЛАССНОЕ, ЛЕГКОЕ И ВНЕЗАПНОЕ = ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ДОЛЖНИКОМ. ⠀ А наш мозг ненавидит стресс и тяжесть. Поэтому он делает очень логичный вывод: раз получать подарки и легкие деньги так дискомфортно, значит, мы будем выстраивать реальность так, чтобы они к нам больше не приходили. МЫ САМИ ЗАКРЫВАЕМ ЭТУ ДВЕРЬ, ПОТОМУ ЧТО ВНУТРЕННЕ НЕ МОЖЕМ ВЫДЕРЖАТЬ ЭТОТ ОБЪЕМ ЭНЕРГИИ БЕЗ ЖЕЛАНИЯ СРОЧНО «ОТПЛАТИТЬ» ИЛИ ОПРАВДАТЬСЯ. ⠀ Как это изменить? ⠀ В следующий раз, когда кто-то решит вас порадовать, поймайте себя за руку на привычном «ой, ну зачем». Выдохните, расширьтесь и просто скажите: 💬 - Большое спасибо, мне очень приятно. ⠀ Вам не нужно срочно покупать ответный подарок. Вы ничего не должны. ПРОСТО РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ БЫТЬ ТОЙ, РАДИ КОТОРОЙ ЛЮДЯМ ИСКРЕННЕ ХОЧЕТСЯ ТРАТИТЬСЯ. Примите этот вклад в себя ✨ ⠀ А как вы обычно реагируете на внезапные подарки или когда за вас платят в кафе? Искренне кайфуете или сразу сжимаетесь и чувствуете себя должной? 👇🏻
Канал в каталоге Максиметера
109 подписчиков · Психология