Мы всегда хотим стабильности и покоя.
Мы всегда хотим стабильности и покоя. Но бывает так, что окружающая действительность очень далека от покоя. Мы все устали от происходящего вокруг. И можно сказать – устали отдохните, но сделать это очень непросто. В жизни человека и так много событий, которые надо обживать и переживать. На это нужны время, ресурсы и ясность восприятия. А сейчас мы все в окружении, буквально в кольце. Уже истощились терапевтические ресурсы, когда мы вошли в общую событийную планетарную ситуацию. Сама ситуация затягивается и обозримого финала никто пока не видит, а значит тревога за будущее нарастает и «дожирает» оставшиеся терапевтические ресурсы. Психика человека в такие моменты начинает отбрасывать, то что она считает лишним, начинает еще более активно отщеплять то, что она считает травмой, чтобы не обрабатывать сейчас это последними ресурсами и сжимается до оптимума. Оптимум — это не оптимальное жизненное пространство, в данном случае это то, на что оптимально можно расходовать оставшиеся ресурсы или НУЖНО. А нужно первично нашей психике обслуживать большие травмы, что бы они не «прорвались». Картина получается не очень. Я бы очень хотела, чтобы у меня была ферма Единорогов и как психолог из мемчика всем могла сказать – «Пусть ваши тревоги…» НО получается, что Единорог здесь я. Наблюдаю своих клиентов и общий фон и любимый чатик на сайте ДВХАБ вижу, что не хватает именно терапевтического пространства для выхода из тревожных состояний. Понятно, что взять его негде – политика, цены, перспективы жизненные… все в тревожном потоке. Нужно успевать трансформироваться – уходят привычные способы коммуникации, надо переходить на другие площадки и все это про изменения привычного способа и образа жизни. Где на все это взять ресурсы? Как успевать за всем этим? А главное, что делать если сил и так нет, а еще и надо что-то с этим делать? Я подумала, что могу отступить от намеченных планов и первым в этом году провести интенсив именно АНТИ Кризисный. Такое и будет название. Антикризисный интенсив. В программе. - Подчистить события на которые вы сильно тратите себя. Недо пережитое, недо отпущенное. Разобрать и пересобрать с учетом утилизации, архива и отпускания. - Рассмотреть кладовые личных ресурсов. Провести анализ и учет. Посмотреть, какие новые ресурсы актуальны в сегодняшней мировой ситуации. Есть ли они у меня? Где взять? Как сформировать? - А что по отношениям? Тут писать ничего не буду. У тех, кого они есть – подчистим обиды и усталости, у кого их нет сформируем образ партнера, с учетом своих личных «затыков» - запретов и точек НЕ доступа - А что по работе? Пересмотрим свою работу, деятельность, актуальность себя на текущей работе, актуальность текущей работы, возможности движения по работе, смены работы, изменения текущего вида деятельности и прочая… тема работы всегда заходит на Ура!) Даже с мыслью о том, что я не хочу работать – тоже можно поработать) Потому, что часто под темой «не хочу работать» кое-что интересное скрывается) - А что по деньгам???? Я специально вывожу тему денег отдельно. Деньги в кризисные ситуации всегда меняются – меняется наше восприятие денег. Мы все без исключения имеем в системном семейном опыте травмы связанные с деньгами – от Революции до девяностых. Даже если чей-то папа купил завод в девяностых, травма у вас тоже есть, завод покупался за копейки, а рабочие имели жен, родителей и детей, которым пришлось… много чего пришлось. Если вы думаете, что это не имеет к вам отношение, то ошибаетесь, это организует вашу жизнь в моменте. А вот осознаете это вы или нет большой вопрос. Поэтому всегда надо знать ответ – что организует мою жизнь? Что я считаю своей Судьбой? Какие события прошлого моей семьи организуют мои выборы и поступки.
Канал в каталоге Максиметера
16 подписчиков · Книги