Сегодня в 19:00🍂 Пока холода не ударили: подготовьте организм сейчас
Сегодня в 19:00🍂 Пока холода не ударили: подготовьте организм сейчас 🍂 СЕЙЧАС ЕЩЁ ТЕПЛО. И В ЭТОМ — ВАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО. Настоящие осенние холода ещё впереди. А вместе с ними для многих начинается знакомый ежегодный сценарий: ⭐️ тело сильнее мёрзнет; 😣 напоминают о себе суставы и спина; 📈 может становиться сложнее контролировать хронические проблемы; 💨 меньше хочется гулять и двигаться; 🔋 быстрее заканчиваются силы. Но зачем ждать, пока организм снова начнёт подавать сигналы? 🔥 ГОТОВИТЬ ТЕЛО К ХОЛОДАМ ЛУЧШЕ ДО ТОГО, КАК ОНИ НАСТУПИЛИ. Именно об этом сегодня будет говорить доктор Сергей Ли на вебинаре: 🍂 «ОСЕНЬ БЬЁТ ПО СЛАБЫМ МЕСТАМ: ПОЧЕМУ В ХОЛОДА ВОЗВРАЩАЮТСЯ СТАРЫЕ БОЛИ, СЛАБОСТЬ И НЕДОМОГАНИЯ» 📅 СЕГОДНЯ, 23 СЕНТЯБРЯ ⏰ 19:00 МСК Почему холодный сезон становится дополнительной нагрузкой для организма? Как заранее поддержать кровообращение, дыхание, внутреннее тепло и подвижность? И какие простые упражнения можно начать выполнять уже сейчас, пока холода ещё не вступили в свои права? Сергей Ли не только объяснит — будем делать упражнения вместе прямо на эфире. ⚠️ Не ждите, пока осень сама покажет слабые места Вашего организма. Сейчас есть гораздо более разумный вариант — подготовить тело заранее. ⭐️ЖДЕМ ВАС СЕГОДНЯ В 19:00 МСК⭐️ 🔥 ХОЛОДА ЕЩЁ НЕ НАСТУПИЛИ. САМОЕ ВРЕМЯ ВСТРЕТИТЬ ИХ ПОДГОТОВЛЕННЫМИ.