АШ

Алина Шустова●Формула дня или Когда тебе +/- 50

Финансы и инвестиции · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💸 #Алина_про_деньги: Уход за собой не всегда требует денег 😉

💸 #Алина_про_деньги: Уход за собой не всегда требует денег 😉 Наткнулась на цитату, которая мне отозвалась: Неправы те, кто считает, что для ухода за собой непременно нужны деньги. Желание нужно и дисциплина. Многие полезные привычки, помогающие сохранить здоровье и привлекательность, вообще ничего не стоят. Не есть — это бесплатно. Не пить — тоже. Не курить — совсем бесплатно. Лечь спать в 11, а не под утро — тоже. И знаете, я согласна. Мы часто думаем: куплю крем подороже, схожу к косметологу, и всё наладится. А база-то — бесплатная. Сон, вода, отказ от вредного. Это не про деньги, это про дисциплину. Косметика — хорошо. Но если спать по пять часов и есть всё подряд, никакой крем не спасёт. ❓ А во сколько вы вчера легли спать? 😴💤👇 Ваша Алина, которой тоже не помешает следить за часами сна 💸💙 ____ Алина Шустова⚪Формула дня или Когда тебе +/-50