Удивительно конечно находить старые вещи и какое офигенное чувство, когда они сидят луч...
Удивительно конечно находить старые вещи и какое офигенное чувство, когда они сидят лучше, чем раньше 🔥 Я тогда думала, что мне просто нужно сбросить лишние килограммы. А оказалось, что я хотела вернуть гораздо больше: уверенность, свободу, женственность. Но чтобы всё это вернуть, сначала нужно было перестроить питание и тренировки. На фоне стресса я перестала нормально следить за рационом и не замечала, как переедала. Хотя ела ПП))) Тренировалась слишком много, а потом приходила после тренировки и съедала гораздо больше 😂 Кто узнал себя прямо сейчас? Поэтому чтобы похудеть — нужно не просто «правильнее есть», «меньше есть», а: Просчитанное меню + программа тренировок, а не рандом 🤷♀️ Девочки, дорогие, ну только тогда будет результат 🙏🏼 Поэтому в марафоне для вас всё готово! 📌 Начинаем в понедельник: https://aliona-hilt.online/sexybody Марафон проходит на отдельной платформе: 3 раза в неделю силовые, 3 раза в неделю танцевальные тренировки. 3 варианта меню Чат поддержки в ТГ и в Макс