Алия Строкова Специалист НейроГрафики

Как я исполняю свои мечты🤗

Дорогие друзья! На следующей неделе 10 апреля хочу для вас провести бесплатный мастер класс на тему Благодарности 🙏🙏🙏 Поговорим и порисуем о важном. Ответьте пожалуйста в какой половине дня удобнее? Предварительная запись в лс. Ссылку на встречу пришлю 9 апреля .

▶️ Нарисуйте это перед сном, чтобы успокоиться Иногда вечером нам нужно не разбираться в мыслях, а просто вернуться в состояние покоя. И в этом может помочь очень простая практика — круги. Сегодня вечером возьмите лист бумаги и нарисуйте 5–7 кругов разного размера. Спокойно, медленно, без задачи сделать идеально. Пусть каждый круг будет как маленькое пространство тишины, выдоха и возвращения к себе. Можно мысленно вложить в них состояния, которых вам сейчас хочется: покой, сон, доверие, тепло, безопасность, восстановление. Оставьте их такими, какие они есть или завершите практику по шагам Базового алгоритма. Круг — одна из самых поддерживающих форм для психики. Он собирает внимание, замедляет внутренний ритм и словно напоминает телу, что сейчас уже можно никуда не спешить. Проанализи…

Пока ты думала начать вести соцсети их уже заблокировали...

#НейроМир Дорогие друзья! С раннего детства я внимательно смотрел на мир сквозь призму театра — наблюдал за людьми, чувствовал их роли, переживания и смыслы. Позже это стало частью моего пути: исследовать человека, его свободу, его возможности быть настоящим. Через боль, через вдохновение, через книги, путешествия, встречи… и, в какой-то момент, — через первый тренинг, который навсегда изменил мою жизнь. Моё призвание — работать с людьми. Не потому, что так правильно, а потому что по-другому я просто не могу. Я ощущаю глубокую потребность делиться опытом, открытием, человечностью. Это и есть мой путь. Я с радостью приглашаю вас посмотреть видео, где я рассказываю о самых важных моментах этого пути. Если вам откликается тема поиска себя, работы с внутренними состояниями, если вам интерес…