Тема в нейрографике...
Тема в нейрографике... Все что вам нужно для того чтобы начать рисовать - это лист бумаги ,карандаши фломастеры или линер и конечно же тема.👩🎨👨🎨 На первом этапе нужно мысленно обозначить свою проблему (задачу) и эмоции, которые она вызывает: разногласия с любимым человеком, отношения с родителями или отпуск в Испании, получение диплома тд. Этот этап называется актуализацией проблемы. 💭 Можно рассматривать тему в варианте симптома , то есть, что беспокоит, или желаемого результата. Выбор зависит от способа вашего мышления.🧠 Так уж мы устроены, что нейронная сеть всегда содержит и позитив и негатив, она целостна и при обозначении волнующей нас темы все наши нейроны активизируются. Там где есть позитив всегда есть и другой полюс, например очень хочу на море (потому что задолбала работа), или хочу новую машину (ремонтировать старую уже нет мочи). Не опасайтесь негативных переживаний и выражений при формировании темы. Между этими полюсами создается напряжение , которое и трансформируется в результате рисования в ресурс для реализации нашего замысла. В начале нейрографической сессии мы обозначаем тему и в конце возвращаемся к ней, что бы на разнице темы определить результат работы в рамках сессии. 🔗Затем до следующей сессии мы наблюдаем изменения качества нашей жизни, движение может быть маленькими , но уверенными шажками. Не надо мучать себя сложными формулировками для выражения темы, она может быть обозначена одним словом и это слово будет ключом к нейронной сети, ко всему опыту с которым эта тема связана. Одно слово, активная фантазия на тему, к этому добавить дыхание и вот уже возникает напряжение которое поднимает силу вашего желания … и переход от симптома к решению уже очевиден.