Как Игра изменила жизнь Команды Аллы Филиной — 9 июля 2026 г. в 14:07:50.330
Как Игра изменила жизнь Команды Аллы Филиной Сегодня Команда расскажет про Шаги, которые стали для них самыми значимыми в Игре «Путь Героя». Екатерина Дрогайцева Шаг «Страх»: Страх, стыд, вина, обида. Помню, как в первый раз, когда я проходила Игру, они дались мне через жуткое сопротивление. Холодный зимний вечер. Снег. Долгие минуты торгов с собой. Страх, пробирающий до мурашек. Злость. Сделала. И волна освободившейся энергии. Тогда я ее просто расплескала, и до сих пор еще учусь ее направлять. Каждый раз, когда есть ощущение, что я застряла, делаю эти практики. Они освобождают место для других действий. Я понимаю, как бывает страшно и сколько занятий сразу обнаруживается, чтобы их не делать. Оно того стоит. Да. Анна Чекурова Шаг «Правда»: Для меня игра «Путь Героя» стала настоящим открытием. Это был мой первый опыт знакомства с таким форматом, и многие шаги дали неожиданные осознания. Больше всего откликнулся шаг «Правда». Я возвращалась к нему несколько раз, каждый раз что-то дописывала и докручивала. Наверное, именно с честности перед собой всё и начинается. Можно сколько угодно убеждать других, но себя обмануть не получится. А понимание своих настоящих желаний, целей и мотивов становится той самой точкой опоры, с которой начинаются изменения. Ещё одним сильным открытием стал шаг «Сферы жизни». Я неожиданно увидела, что в сфере творчества у меня практически пусто. Было сильное сопротивление, но именно после этого шага я завела личный блог. Сейчас пишу, делюсь своими мыслями, получаю от этого огромное удовольствие и уже планирую развивать его дальше. Никогда не думала, что именно это станет для меня таким важным источником энергии. Самыми непростыми оказались шаги «Вина», «Страх» и «Стыд». Они потребовали честности и времени, но именно там часто и находятся самые важные открытия. Дополнительный бонус: ушла из моей жизни астма, вообще очень неожиданный результат. Екатерина Рыкачева Шаг «Сон»: Я прошла около 30-40% игры, и одним из самых крутых и неожиданных шагов для меня — сон. Я много лет очень плохо сплю, просыпаюсь всегда разбитой, уставшей, а к вечеру разгоняюсь и не хочу спать. Я стала вести дневник сна, и выводить закономерности, что оказывается спорт в 21-22 часа вечера вызывает у меня тревогу в груди в ночи, а чтение книги и прогулка перед сном помогает замедлять нервную систему. Я стала исследовать этот вопрос, применять разные способы замедления и успокоения себя к вечеру. Итог — впервые со времен универа (за 7-8 лет) я просыпаюсь с утра не разбитой, организм перестроился на новый режим и утром, я порой открываю глаза раньше будильника. Это оказалось большой опорой для меня, которая помогает регулировать мое эмоциональное состояние, что стало для меня открытием. Валентина Галицкая Шаг «Ответственность»: Для меня ответственность это не про груз на плечах, а про возможность влиять на результат. Когда каждый берет ответственность за свою часть, жизнь становится спокойнее пропадает тревога, появляется место и время на творчество. Совет: Не бойтесь брать ответственность за себя и свой свой выбор, но не забирайте ответственность за жизнь других людей. С вас ❤️ за откровенность и искренность. Расскажите, какой Шаг стал для вас самым значимым? А если вы ещё не играли, какая история откликнулась больше всего? ⬇️