Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ НАВЯЗЧИВОЙ — 2 августа 2026 г. в 12:55:43.254
Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ НАВЯЗЧИВОЙ С таким переживанием нередко сталкивается женщина, когда хочет поговорить про отношения со своим мужчиной. "Он занят, ему не до этого, у него и так много проблем, а тут ещё я со своей хренью", - говорит она в оправдание себя, его и отсутствия близости в отношениях. Кто себя узнаёт? То, что вы называете "хренью" - это, кстати, ваши чувства, если что! Так вот, когда вы хотите поговорить об отношениях со свои партнёром и называете это хренью собачьей - это и есть сами отношения. Это желание прояснить то, что вас беспокоит, то, что вас трогает, то, с чем вам сложно или больно. В надежде на понимание, поддержку, а может быть в попытке восстановить утраченную близость. Потому что вам не всё равно! Почему же тогда в такие моменты вы чувствуете себя навязчивой, неудобной, неуместно и даже лишней? Во-первых, надо сказать, что это, конечно, совсем не про реальность сегодняшнего дня, это такое специфическое эхо прошлого. Это то, как вы чувствовали себя когда-то давно, когда были маленькой, уязвимой и зависимой. Когда ваши чувства (боль, страх или даже радость) были неоднократно не услышаны, проигнорированы, обесценены или высмеяны. В тот момент вы, будучи ребенком, приняли единственное доступное вам решение: "Я неудобная. Мои потребности - это слишком много. Говорить о том, что у меня внутри - неправильно, плохо и навязчиво. Нужно справляться самой. Молча. Не доставляя никому проблем". Во-вторых, уже во взрослом возрасте вы автоматически ставите себя на место той девочки, а своего партнера - на место недоступного родителя, у которого так много проблем, и вы не хотите быть ещё одной. Вы отказываетесь от своих потребностей еще до того, как начали о них говорить. Но правда в том, что здоровая привязанность невозможна без обратной связи, без обсуждения чувств, без сложных разговоров о том, что болит и делает уязвимой. А ещё одна правда в том, что ваши чувства - это единственный компас, который указывает на то место, где болит, где нарушены ваши границы, где нужна забота или восстановление связи. И если человек рядом не способен выдержать разговор о ваших чувствах, проблема не в том, что вы навязчивы, проблема в том, что он либо эмоционально глух и вы снова выбрали того, кто воспроизводит вашу детскую травму, либо вы доносите это через требование, претензию и ультиматум так, что сразу хочется уйти в глухую оборону. Коммуникация в отношениях - это место для двоих. Если для ваших чувств и эмоций нет пространства, то стоит посмотреть именно туда. А мы с сегодняшнего дня в новой терапевтической группе начинаем погружаться в тему коммуникации в отношениях. Это будет очень увлекательный путь к себе. К себе, которой, наконец-то, можно говорить! ♥️ Спасибо каждой из вас за доверие. * и, знайте, этот пост не только о женщинах...