💬 Иногда человек рассказывает вам “правду” не ради честности. А чтобы самому стало легче.
💬 Иногда человек рассказывает вам “правду” не ради честности. А чтобы самому стало легче. Например: «Я должен признаться: меня очень тянуло к одной коллеге. Ничего не было, но мысли были». Или: «Когда мы ссорились, я несколько раз думал о бывшей». И вроде бы человек молодец — пришёл, всё честно рассказал. Только после разговора происходит интересная вещь. Ему легче. А вам теперь с этим жить. Он сбросил напряжение, вину, неприятную тайну. Вы же получили картинку в голове, тревогу и тысячу вопросов, на которые раньше вообще не нужно было отвечать. Такое иногда называют разрядкой вины через признание. Человек плохо переносит собственное чувство вины и пытается избавиться от него максимально быстро: я всё рассказал — значит, теперь я честный и между нами секретов нет. Но честность в отношениях — это не обязанность выгрузить партнёру всё содержимое своей головы. Иногда полезно сначала спросить себя: зачем я это рассказываю? Чтобы партнёр знал что-то действительно важное для наших отношений? Чтобы исправить последствия своего поступка? Или потому что мне самому тяжело носить это внутри и хочется передать тяжесть другому? Особенно настораживает, когда после такого признания человек ещё и ждёт немедленного облегчения: «Ну я же честно тебе сказал». «Что ты теперь начинаешь?» «Я думал, ты оценишь мою откровенность». И получается очень удобная конструкция: сначала вам делают больно информацией, которую вы не просили, а потом вы ещё должны похвалить человека за честность. Вот поэтому я бы не любую откровенность автоматически считала признаком близости. Иногда человек делится с вами правдой. А иногда просто выгружает в вас собственную вину, чтобы самому наконец спокойно спать. Поэтому я бы разделяла: честность — это не скрывать то, что другой человек имеет право знать. А сливать всё содержимое головы под лозунгом «я просто честный» — уже совсем другое.
Канал в каталоге Максиметера
2 977 подписчиков · Психология