АВ

Алла Виннер | Психология

Здоровье · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💬 Когда ребёнка незаметно делают третьим участником супружеского конфликта

💬 Когда ребёнка незаметно делают третьим участником супружеского конфликта «Скажи маме, что она опять перегибает». «Вот видишь, даже сын понимает, что с тобой невозможно». «Я тебе ничего не говорю, просто спроси у дочери, кто тут прав». Иногда это звучит почти как случайная фраза. Но если такое повторяется, ребёнок постепенно становится не просто свидетелем ссор, а союзником одного из родителей. В семейной психологии это называют триангуляцией: напряжение между двумя взрослыми начинает разряжаться через третьего. Муж не хочет напрямую говорить жене, что злится, и жалуется ребёнку: «Мама опять всё решила за всех». Мама после ссоры говорит дочери: «Ну ты же видишь, какой у нас папа». Самое тяжёлое здесь в том, что ребёнку приходится выбирать сторону. А для него это почти невозможная задача: если соглашусь с мамой — предам папу. Если с папой — маму. Поэтому многие дети начинают быть очень «удобными». Следят за настроением взрослых, стараются никого не расстроить, мирят родителей, скрывают собственные чувства. А потом вырастают взрослыми, которым трудно выдерживать чужое недовольство, говорить «нет», не вмешиваться в чужие конфликты и вообще понимать: я сейчас правда хочу помочь — или опять автоматически пытаюсь всех помирить, чтобы рядом стало спокойно. И вот это уже тот самый след, который родители могут оставить на годы.