Баня и спорт могут снижать шансы на зачатие. Неожиданно? — 24 апреля 2026 г. в 13:39:01.402
Баня и спорт могут снижать шансы на зачатие. Неожиданно? «И именно это чаще всего становится причиной проблем с зачатием, - рассказывает врач гинеколог - репродуктолог Анастасия Хацкевич. Большинство думает, что баня и тренировки только улучшают здоровье. Но для фертильности это не всегда так. 🔘Что действительно снижает шансы на зачатие: ✔️Курение и алкоголь (особенно пиво). Могут нарушать структуру ДНК сперматозоидов. ✔️Бани, сауны, горячие ванны, подогрев сидений. Перегрев ухудшает выживаемость сперматозоидов. ✔️Малоподвижный образ жизни или чрезмерные физические нагрузки. Обе крайности негативно влияют на качество спермы. ✔️Приём стероидов. Особенно «для роста мышц». 🟢Важно: сперматозоиды созревают около 70 дней Это значит — то, что вы делаете сегодня, повлияет на результат только через 2–3 месяца И если вы планируете ребенка — это важно учесть уже сейчас Подготовку к беременности нужно начинать заранее. Анастасия Андреевна обращает внимание, что при планировании беременности достаточно много нюансов, и каждый случай индивидуален. Напомним, записаться на приём можно по телефонам: +73882242042, +79236662042