Часто спрашивают, что я принимаю сам. Как раз три дня назад начал новый курс, поэтому р... — 2 июля 2026 г. в 09:16:26.101
Часто спрашивают, что я принимаю сам. Как раз три дня назад начал новый курс, поэтому решил показать свой текущий набор. 1. Йохимбе + кордицепс Сейчас активно вернулся к тренировкам и решил попробовать эту связку. Раньше принимал эти продукты по отдельности, а сейчас объединил в один курс. Для меня главная особенность — быстрое восстановление после тренировок и хороший запас энергии на весь день. Сейчас, помимо спорта, у меня несколько направлений, которые нужно курировать одновременно, поэтому без такой поддержки было бы заметно тяжелее. 2. Ежовик + гинкго Это вообще ванлав. Эту связку пью регулярно. Когда в течение дня постоянно переключаешься между задачами, на это уходит огромное количество энергии. Ежовик помогает с этим справляться, а гинкго хорошо дополняет его — мне с ним проще концентрироваться и усваивать большой объем информации. 3. Траметес ЖКТ — моя слабая сторона, поэтому периодически обязательно пропиваю курс. Плюс нравится его влияние на иммунитет. Кондиционеры у меня работают практически круглые сутки, особенно летом, и я вообще не переживаю, что меня «продует». Организм переносит это спокойно, поэтому траметес тоже оставляю в своем наборе. 4. Шиитаке Здесь уже вопрос кожи. У меня бывает сухость, раздражение, иногда появляются высыпания и проявления акне, поэтому периодически включаю шиитаке в курс. Мне нравится, как он работает в этом направлении. Ну и дополнительная поддержка иммунитета тоже никогда не бывает лишней. Вот такой набор у меня сейчас на ближайшие 60 дней. Начинаю готовиться к осени заранее. На фото как раз видно, как распределяю прием. Утром натощак — йохимбе + кордицепс и ежовик + гинкго, по 3 капсулы каждого. После обеда, сразу после еды, — траметес и шиитаке, тоже по 3 капсулы. Вот такой курсик получился. Всем здоровья друзья ❤️