Можно ли дожить до 150 лет? 🧬 — 15 мая 2026 г. в 16:01:01.361
Можно ли дожить до 150 лет? 🧬 Эксперт по долголетию из Лос-Анджелеса Кайла Барнс-Ленц уверена, что да. Женщина строит всю жизнь по принципам биохакинга и планирует прожить до 150 лет. Её ежедневный режим выглядит как лаборатория по оптимизации здоровья: — около 20 добавок в день, — минимум 15 000 шагов, — силовые и кардио-тренировки, — холодные погружения, инфракрасная сауна — гипербарическая кислородная камера, — строгий режим сна (отбой в 20:30) По словам Барнс-Ленц, такой образ жизни уже дал результат: сейчас ей 33 и её биологический возраст на 10 лет меньше реального. 150 лет это, конечно, впечатляет! Интересно, сколько из них уйдёт на запивание добавок и лежание в камерах.
376 просмотров