Свет начинается с заботы*** — 19 июля 2026 г. в 22:50:00.985

Свет начинается с заботы*** ✨ Представьте город, в котором внезапно перестали работать дороги. Машины не могут доставить продукты, пожарные не успевают на вызов, а жители остаются без помощи. Примерно так же чувствует себя мозг, если нарушается кровоснабжение. Хотя мозг составляет всего около 2% массы тела, он потребляет почти 20% всего кислорода, который получает организм. Поэтому здоровые сосуды — основа его нормальной работы, чистые провода, по которым идёт свет. 💙 Что поможет сохранить их здоровыми? ✔️ контролируйте артериальное давление; ✔️ больше двигайтесь; ✔️ не курите; ✔️ следите за уровнем сахара и холестерина; ✔️ регулярно проходите профилактические осмотры. Иногда одна минута, потраченная на измерение давления, помогает предотвратить серьёзные проблемы в будущем. ✨ Сегодня мы сделали первый шаг. Завтра поговорим о том, почему мозг очень внимательно относится к тому, что лежит у нас на тарелке. ***С 20 по 26 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля. Читайте статью на сайте -  http://aodkb.ru/about/nashi-novosti/4390/ #СветДляМозга #ЗдоровьеМозга #АОДКБ #НеделяЗдоровьяМозга