✉️ «Как дела?» — «Нормально». И разговор закончился.

✉️ «Как дела?» — «Нормально». И разговор закончился. А что, если сегодня начать иначе: «Хочешь рассказать, что было приятным, а что трудным?» С 5 по 11 октября в АОДКБ проходит информационная неделя «Субтитры к чувствам». Будем говорить о психическом здоровье детей и родителей — через короткие истории, знакомые вопросы и слова поддержки. Подробнее – в статье Как поддержать психическое здоровье ребёнка и семьи http://aodkb.ru/about/nashi-novosti/4413/ ☀️ Психическое здоровье связано с тем, как мы учимся, справляемся с трудностями и строим отношения. Для него важны безопасное окружение и поддержка. Грустить, сердиться или волноваться иногда — часть жизни; по одной эмоции нельзя определить, есть ли у человека расстройство. Если ребёнок расстроен, можно предложить: «Тебе хочется поговорить, побыть вместе или немного помолчать?» А если он злится — признать чувство и обозначить границу: «Я вижу, что ты сердит. Бить нельзя. Давай подумаем, как сказать, что тебя не устраивает». ❤️ «Субтитры» не угадывают чужие мысли. Они помогают начать разговор. Завтра — об усталости, которая не всегда умеет представиться. #АОДКБ #СубтитрыКЧувствам #ПсихическоеЗдоровье #ДетиИРодители