Жизнь заставила
Жизнь заставила Но этот поворот был точно туда! Во втором декретном отпуске я посмотрела на себя в зеркало в купальнике перед поездкой в жаркие страны и поняла, что не нравлюсь себе. Надо срочно меняться. Но оставлять детей по 3 раза в неделю , чтобы съездить в зал на тренировку, было для меня непозволительной роскошью. Времени ездить в зал не было, а без тренировок жутко болели спина, шея и как следствие голова. Тогда мне попалась в соцсетях рекомендация платформы онлайн тренировок. Я сразу взяла себе безлимитный доступ, было это осенью 2021 года. Почему сразу безлимит? Девушка я взрослая (не люблю слово «женщина» даже в свои 40 ) и понимаю, что пара- тройка тренировок судьбу моего отражения в зеркале не решат. Нужна система. Начала с 10 минутных зарядок для спины, вы работался режим и даже привычка, а дальше уже втянулась и подключила лимфодренажные, силовые и т.д. Ввела в полезные привычки зарядки для спины и шеи и забыла, когда пила таблетки от головы! Сейчас я понимаю, что это было самое верное решение. Пользуюсь доступом до сих пор со всеми обновлениями. Точнее пользуемся всей семьёй. На платформе множество программ под любую задачу и цель. Будьте здоровы- это главное! Пусть будет много сил и энергии и , как бонус , красивое отражение в зеркале🫶🏻 Напомню, что в дни акции «Черная пятница» забрать доступ к сотням тренировок «НАВСЕГДА» можно по цене месячного абонемента в зал, который возможно ещё и сгорит😂 И получить множество подарков. Всё про подарки, акцию и доступ к платформе на сайте ⭐️