Представим, что в детстве вы «прошли афганскую войну»: унижения, высочайшие требования,...
Представим, что в детстве вы «прошли афганскую войну»: унижения, высочайшие требования, сравнение с другими, принятие только за достижения, отвержение за обычность и самость, оскорбления, пристыжение, абьюз и все такое. А сейчас вы взрослая тетя зацикленная на деньгах, на страхе жизни, судорожно живя в попытках заработать из мысли «мы все умрем под мостом», не умеющая отдыхать, постоянно переживающая о будущем, работающая как лошадь и забившая на свои хочу. В чем взаимосвязь? В детстве вас возили на эмоциональных качелях небезопасности-безопасности так стремительно и шумахерно (сегодня - тебя принимают, потому что ты пятерки принесла, завтра - унижают потому что олимпиаду не выиграла), то догадайтесь что: сегодня на эмоциональных качелях небезопасности-безопасности возите вы себя сами. И чтобы эти качели как-то успокоить (психика стремится все таки к спокойствию как никак), вы выработали поведение «сначала я должна/обязана дать себе безопасность, а потом смогу спокойно жить». Что в переводе на реальность означает: сначала я заработаю все деньги/уберу психологические проблемы / проработаюсь / стану успешной / обеспечу безопасность будущего своих детей И ТОЛЬКО ТОГДА я смогу нормально жить, начать жить, заживу, затанцую, начну ходить на пилатес, готовить себе вкусные завтраки и никуда не спешить….. Что является большим самообманом. Выучив однажды, чтобы безопасность это что-то хрупкое и никогда вы его особо не ощущали, вы будете всю жизнь бежать за ним и всю жизнь пытаться оберегать. А это не жизнь, а невроз существования. Вы хотите стать СНАЧАЛА неуязвимыми, а потом уже жить. Конечно так не выйдет. Давайте себе право жить в неопределенности и внутреннем шторме. А когда качель летит в сторону небезопасности = отследить, понаблюдать и оставаться в этом состоянии, без потери контакта с собой «я с тобой, я тебя не брошу, я за тебя».