Китайский чай ранним утром - моя медитация ❤️
Китайский чай ранним утром - моя медитация ❤️ Это съемка ускорена в 2 раза, что бы видео не было длинным. Если не ускорять, то это действие погружает в глубокое состояние контакта с собой. Огонь, вода, воздух и земля . Все 4 элемента соединяются в момент чаепития и собирают внимание в точку. Это действие погружает в состояние, когда можно побыть в моменте. Ощутить себя и реальность. В современном мире так мало таких моментов. Когда ты останавливаешься, и просто наблюдаешь, чувствуешь, осознаешь.. Мои топ 5 занятий, которые я практикую регулярно и которые мне помогают не сойти с ума в современное время 🤪 Чайная церемония Психотерапия Телесные практики Медитации Контакт с природой А какие у вас? Добавляйте в коменты)) Что в течении дня вы делаете для контакта с собой?
Канал в каталоге Максиметера
264 подписчиков · Психология