Про выгорание сейчас не писал только ленивый. — 28 мая 2026 г. в 10:13:55.615
Про выгорание сейчас не писал только ленивый. Каждый второй пост — про выгорание. Каждый первый вебинар — «как не выгореть и быть продуктивным». Парадокс: нас учат не выгорать, чтобы мы больше работали. Но я помню, как это было у меня. Тогда слова такого никто не знал, а состояние было. Мои признаки: ▫️Утром нет сил, хотя вроде спала. ▫️Любая задача — как гора. ▫️Раздражают люди, которых раньше любила. ▫️Внутри пустота, а снаружи улыбка «всё нормально». ▫️Хочется не в отпуск, а исчезнуть. Я 8 лет назад сделала иначе. Ушла из на Ма и офиса. Абсолютно без плана. Без продуктивности. Просто «в лес». На 30 минут. Которые стали образом жизни. Теперь я не борюсь с выгоранием. Я его не допускаю. Потому что могу позволить себе исчезнуть в горах/лесу в любой момент. Это и есть свобода. А вы замечали этот парадокс: «не выгорай, чтобы больше успевать»? 👇