Сверхчувствительные и пожилые люди - эти дни будьте осторожны и бережны к себе!
Сверхчувствительные и пожилые люди - эти дни будьте осторожны и бережны к себе! Резонансы Шумана повышены. Резонанс Шумана — это стоячие электромагнитные волны сверхнизких частот, образующиеся в полости «Земля — ионосфера». Их основной тон — около 7,83 Гц, а на спектрограмме видны и гармоники (14, 20, 26, 33 Гц и т. д.) Всплески на графике (яркие зоны) обычно связаны с: ✔️грозовой активностью (молнии — главный «генератор» этих волн); ✔️изменениями в ионосфере из‑за солнечной активности и геомагнитных возмущений; ✔️сезонными и суточными вариациями проводимости атмосферы. Резкие изменения амплитуды и частоты могут восприниматься нервной системой как внешний сигнал, способный влиять на вариабельность сердечного ритма и субъективные ощущения (тревожность, усталость, трудности с концентрацией). Особенно чувствительны люди с высокой вегетативной реактивностью, пожилые и те, кто уже находится в состоянии стресса. Повышенные значения часто связывают с «энергетической турбулентностью» планеты: ✔️обострением интуиции и внезапными озарениями; ✔️приливом творческой энергии либо, наоборот, ощущением «перегруза»; ✔️усилением эмоциональных реакций и конфликтов из‑за общей напряжённости фона. Что можно сделать, если вы чувствуете влияние таких дней Если в периоды всплесков резонанса вы замечаете ухудшение самочувствия, полезны простые меры поддержки нервной системы: ✔️снизить информационную и экранную нагрузку; ✔️добавить мягкую физическую активность на свежем воздухе (прогулки, растяжка); ✔️практиковать техники релаксации (дыхание по квадрату, медитация, прогрессивная мышечная релаксация); ✔️соблюдать режим сна и достаточное питьё; ✔️по возможности ограничить пребывание в местах с высокой концентрацией техники и Wi‑Fi. Я как энерготерапевт еще вижу другие процессы происходящие на небе. И поэтому еще раз обращаю ваше внимание быть особо бережными к себе эти дни ближайшие. Если интересно, то ставьте 🔥 расскажу завтра более детально свое виденье. Ведь кто то из вас не спит уже вторую ночь нормально)))