В апреле в Вишневом клубе важная тема «Тихая сила: границы, самоценность, без обид» — 30 марта 2026 г. в 17:18:56.206
В апреле в Вишневом клубе важная тема «Тихая сила: границы, самоценность, без обид» 🎙️1. Общий эфир для всех 2.04 в 19:00 Почему мы терпим и копим обиды Разберём, откуда вообще берётся привычка терпеть, молчать и ждать, что догадаются. Поймёте, где именно вы начинаете предавать себя и как это превращается в обиду. ⸻ 💎 VIP — 4 глубоких эфира / подкаста, диагностика до/после + экспресс игра для каждой 🎙️2. 2.04 в 20:00 Где я нарушаю свои границы Найдём ваши личные точки, где вы говорите «да», когда внутри «нет». Разберём реальные ситуации и увидим, как вы сами постепенно сливаете себя. ⸻ 🎧 3. Подкаст 9.04 Обида как сигнал: что я на самом деле хочу Научимся расшифровывать обиду и видеть за ней свои настоящие желания и потребности. Вы перестанете застревать в обиде и начнёте понимать себя глубже. ⸻ 🎙️4. 16.04 в 20:00 Как говорить «нет» и не чувствовать вину Разберём, откуда берётся вина при отказе и почему так сложно обозначать границы. Дам формулировки и состояния, из которых можно говорить спокойно и уверенно. 🎙️Эфир 5. 23.04 в 20:00 Самоценность: как перестать выбирать не себя Поймём, на чём на самом деле строится самоценность и почему её не даёт «саморазвитие». Соберём внутреннюю опору, из которой вы начинаете естественно выбирать себя без борьбы.