Анна Сурженко🔹Аллерголог- иммунолог🔹Педиатр🔹Детский нутрициолог

Здоровье · 15 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

НУТРИЦЕВТИКИ В СЕЗОН ЦВЕТЕНИЯ — 15 июня 2026 г. в 15:01:01.012

НУТРИЦЕВТИКИ В СЕЗОН ЦВЕТЕНИЯ (береза, полынь, амброзия, другие луговые и сорные травы) для быстрого снятия симптомов Принимать все позиции, отмеченные ✅, а не что-то одно. Курс - на время цветения от 14 дней до 1 мес. ✅ Витамин С в виде натрия аскорбата Кетоша порошок 1000 мг - 1 мерная ложка (1/4 мерной ложки 250 мг) (Озон) Moloday капсулы 500 мг (Озон) Vegannova порошок - 1100 мг (1/2 мерной ложки будет 550 мг) (Озон) 🔹дети 2-6 лет по 250 мг 2 - 3 раза в день во время или вне еды (на желудок негативно не влияет) 🔹7-14 лет по 500 мг 2 раза в день во время или вне еды (на желудок негативно не влияет) 🔹Старше 14 лет по 500 мг 3 раза в день во время или вне еды (на желудок негативно не влияет) Витамин С хорошо отрабатывает гистамин – основной медиатор аллергического воспаления ✅ Кверцетин - детям можно с 2х лет и раньше, не смотря на то, что написано в инструкции Также можно использовать сочетание Кверцетин + Бромелайн (бромелайн - это фермент, усиливает противовоспалительное и противоотечное действие. Можно, если нет аллергии на ананас) В дозировках оринтируемся на кверцетин 🔹дети 2-6 лет по 250 мг 2 раза в день во время или вне еды (на желудок негативно не влияет) 🔹7-14 лет по 500 мг 2 раза в день во время или вне еды (на желудок негативно не влияет) 🔹Старше 14 лет по 500 мг 3 раза в день во время или вне еды Graflab Кверцетин 1 капсула - 500 мг (Озон) Natural Factors Кверцетин липомицеллы 250 мг (Озон) Jarrow Formulas Кверцетин 500 мг (Usmall) Now Кверцетин+Бромелайн (Озон селект) Если любите, также как и я бренд Now, то брать на Озоне лучше в разделе Озон селект - там лучше проверяют документы Now Кверцетин+бромелайн - в 1 капсуле 400 мг кверцетина (на банке указана дозировка на 2 капсулы 800 мг) А если время позволяет ждать 20-30 дней, то лучше заказывать на USmall - это доставка в Россию напрямую с iherb, оплата российской картой Now Кверцетин+бромелайн - в 1 капсуле 400 мг кверцетина (на банке указана дозировка на 2 капс 800 мг) Для Ханты-Мансийска, Нефтеюганска, Лянтора, Нягани, Когалыма, прикрепляю ссылки на приложение Фитнес Формулы - скачайте по ссылке ниже и добавляйте в Корзину. Беспатная доставка от 2000 руб . Скачать приложение Now Кверцетин+бромелайн (Фитнес Формула) ✅ Цинк хелат во время или вне еды (вне еды может давать неприятные ощущения в области желудка) - дополнительно помогает отработать гистамин Дозировки цинка: 📍 6 мес – 1 год 3 мг 2 раза в день 📍 1–3 года 3–5 мг 2 раза в день 📍 4–6 лет 10–15 мг 2 раза в день 📍 7–11 лет 15–20 мг 2 раза в день 📍 Взрослые и дети более 40 кг 15-25 мг 2 раза в день Капсулы можно делить Dr.Zubareva цинк хелат 25 мг (Озон) Una Tuna цинк хелат 25 мг (Озон)