Анна Сурженко🔹Аллерголог- иммунолог🔹Педиатр🔹Детский нутрициолог
Здоровье · 28 июля 2026 г.
ЛЕТО — МОЙ "ПРАЙМ-ТАЙМ"☀️ — 28 июля 2026 г. в 15:12:21.706
ЛЕТО — МОЙ "ПРАЙМ-ТАЙМ"☀️ Время, когда я чувствую себя максимально ресурсной Потому что, именно, солнце и тепло помогают нашей гормональной и нервной системе работать совсем по-другому. Это две главных дирижера организма, и летом они словно просыпаются Кто замечал, что стоит прилететь туда, где море, солнце, тепло, — и тебя как будто включили в розетку? 😁 Или летом ты, как будто, другой человек: тело само подтягивается, мозг начинает работать лучше, уходят отеки и настроение всегда good Мне понадобилось много лет, чтобы прийти к тому состоянию, в котором я нахожусь сейчас Чтобы не только нравиться себе в зеркале, но и чувствовать себя по-настоящему живой, причем не только летом или в теплых краях... Сейчас я чувствую себя относительно ресурсно (по сравнению с тем, что было) практически круглый год) Самое интересное, что по анализам у меня всё всегда было «в референсе», а по самочувствию — ниже плинтуса... Я выяснила, что у меня тканевой гипотиреоз (когда ТТГ и Т4 в норме, а симптомы гипотиреоза есть: лишний вес, отёки, отсутствие сил), назначила себе лечение и получила результат) Также работала и работаю со своей инсулинорезистентностью на фоне хронического стресса и генетики, со здоровьем надпочечников (привет, гипотоникам 👋), а также женщинам с чувствительной с нервной системой и психикой Именно поэтому я так хорошо понимаю женщин, которые говорят: "Я просыпаюсь уже уставшей..." "У меня просто нет сил жить..." "Анализы хорошие, а чувствую себя ужасно." Я сама была на их месте и знаю что им говорят врачи: вы здоровы, лечите голову, это психосоматика, "моего" здесь нет и так далее... У меня на поиск причин и работающих решений ушло 7 лет Своим пациенткам мне удалось сократить путь: почувствовать себя хорошо намного быстрее Женщины, которые приходят ко мне на оздоровительные программы, уже через несколько месяцев начинают замечать, что у них появляются силы, исчезает постоянная усталость, уходит отёчность, становится легче просыпаться, появляется желание жить, заниматься собой и радоваться каждому дню И каждый такой результат делает счастливой уже меня 🤗 Мне очень хочется, чтобы красивых, здоровых, уверенных в себе и ресурсных женщин становилось как можно больше Потому что счастливая женщина меняет атмосферу в семье, воспитывает здоровых детей, вдохновляет своего мужчину и делает этот мир добрее Говорят, что красота спасёт мир А я бы сказала иначе: Мир спасут женщины❤️