Анна Забелина • психолог • психотерапия • супервизия / обучение

Фото

«Вроде ничего такая, нормальная, можно поговорить» Завершена работа с клиенткой. 7 месяцев. На последней встрече она поделилась мыслями после первой нашей сессии: *рассказываю мужу «вроде ничего такая, нормальная, можно поговорить». Ань, прости, ты больше, чем нормальная))* это были первые шаги в сторону близости/ доверия с психологом (терапевтом) та чувствительность, которая физиологически приближена к работе детского мозга, который доверяет, расслабляется, нейропластичен и вроде готов к изменениям на выходе самостоятельность , рост в разных слоях жизни + отсутствие в привязанности к терапевту , чем нас часто тыкают 👹 «да ты одержим психотерапией, тебя подсадили на иглу, ты не самостоятелен» —— #психотерапия #кейс #психолог #доверие

Спрашиваю у мужа, что он сейчас будет делать) - Заниматься самооценкой уровня зрелости управления данными Я не стала вникать дальше, но мы успели улыбнуться, что у организации тоже есть #самооценка и она в данный момент низкая 😃

Фото

по кругу понимания ходить можно годами) а интегрировать знания в тело и в опыт бесценно три дня нон-стоп с учителем это мощно и красиво. Ликую, когда есть, у кого учиться *когда есть, у кого хочешь учиться онлайн он-лайном а глаза в глаза это в самое 🖤 #спасибо #метаперсональнаятерапия #телесноориентированная #терапия #волынский

А если серьёзно В трех кружках ниже - дорогая мысль, 🔽 позволяющая кому-то выживать, кому-то жить счастливо, свободно, кому-то кайфовать от жизни, (...) для кого-то это может быть смыслом в психотерапии пользуйтесь —— #психотерапия #сила #Рубан #жизнь #святскова #туса

+1

https://music.yandex.ru/album/41193910/track/117798258?ref_id=687CAF16-B1E7-4E26-805D-C927F22F5D6F&utm_medium=copy_link #терапия с #мужчина

Не только Анна Забелина дает жизнь, но и её раковина)) Прекрасный повод свериться , как я тянусь туда, куда хочу и еще неизвестно, кто «сильнее», этот росточек 🌱 или я/ ты 🐱 (есть предположения, хто это пророс?) —— #жизнь #сила #энергия https://music.yandex.ru/album/1273576/track/18697015?ref_id=B7723072-438F-48D1-983B-4E05CEDA70BA&utm_medium=copy_link

(если что я себе это в первую очередь рассказываю)

#жизнь - не только уиииии, как прекрасно жиииить, но и #боль #жизнь не только #тлен и #бесперспективность, но и ______ подставь своё инь и Янь Восход и закат Приливы и отливы Всему есть место отсутствие #принятия или борьба с ним разрушает и забирает колоссальное количество энергии —— наивно полагать, что ошибок не будет

я бываю наивна и проста; но лишь местами; глубину следует подавать порционно разбавляя, жизнью, природой, красотой, простыми диалогами и делами; глубина есть и в них; без этого глубина неприменима; в с ё может быть наполнено смыслом —— #значимость #рефрейминг #ценности #экзистенциальное

Хотела сделать разбор, зачем мы фоткаемся с медийными личностями Поняла, что душно , пора открывать окно)) поэтому #просто С тем, под чью музыку я #бегаю #бег #janeair