ПОДТЯНУТАЯ ШЕЯ 🦢 — 29 мая 2026 г. в 07:00:12.640
ПОДТЯНУТАЯ ШЕЯ 🦢 залог молодости и красоты Девочки, если вы хотите сохранить свою молодость и привлекательность, важно уделять внимание не только лицу, но и шее.☝️Именно шея часто выдает возраст и подчеркивает ухоженность или наоборот - усталость и старение.😒 Давайте поработаем сегодня с ПЛАТИЗМОЙ, мышцей которая отвечает за то, как выглядит наш: 📐 угол молодости; 🦃 подбородок; 👄 уголки губ Практика простая: попробуйте выполнить предложенные мной упражнения и внимательно отследите свои ощущения. После них вы сможете ощутить легкое натяжение или расслабление в области шеи и подбородка. Регулярная работа с этой мышцей поможет сохранить ее тонус, устранить признаки старения и подчеркнуть свежесть лица. 🥰 Но для более стойкого эффекта необходимо обязательно следить за правильной осанкой, уделяя внимание упражнениям для спины и плеч. Об этом мы поговорим позже.😉 Буду рада, если поделитесь своими впечатлениями от комплекса в комментариях и поставите ❤️