🌿 Выходные — идеальный повод снять «рабочие очки», разрешить себе просто отдохнуть. — 13 июня 2026 г. в 08:00:01.003
🌿 Выходные — идеальный повод снять «рабочие очки», разрешить себе просто отдохнуть. Но ты же психолог. И иногда просто не получается отключиться. - На встрече с друзьями хочется вставить что-то про тип привязанности.- Родителям — объяснить про сепарацию.- А партнёру — предложить потренировать ассертивность. Это ловушка, в которую часто попадают студенты и начинающие специалисты. Самое важное, что нужно понять, что психология — это профессия, и у любой профессии есть границы. ⭐️ В обычной жизни можно расстраиваться, ошибаться, грустить, злиться, уставать даже от клиентов. Просто быть собой. ⭐️ Можно говорить "нет" и отказывать, если кто-то просит о помощи. Проанализируйте, как вы помогаете другим людям? Вы всегда спешите на помощь, как Чип и Дейл, и постоянно безотказны? Или все-таки можете выстраивать эти границы и выбирать иногда себя? 🌸 Так что, чем больше вы будете думать про себя, про свое состояние, про свой отдых, тем лучше и продуктивнее вы будете работать психологом. Но в строго отведенное время. А у вас получается «выключать» психолога? Или периодически хочется объяснять и «подсвечивать»? → Программы по психологии в НАДПО