АНО РЦ "МЫ ВМЕСТЕ"

"Возраст - это новые возможности" Центр общения старшего поколения АНО «РЦ "МЫ ВМЕСТЕ"» приглашает жителей станицы Раевская «серебряного» возраста на нашу музыкально-развлекательную программу «Танцевальный бульвар». Давайте вместе вспомним любимые мелодии, пообщаемся, зарядимся бодростью и просто хорошо проведем время в приятной компании. Танцы, музыка и отличное настроение гарантированы! 🗓 Когда: 26 сентября 🕓 Время: 16:00 📍 Где: парк возле Дома культуры, ст. Раевская Приходите сами и приглашайте друзей! Будем рады видеть каждого из вас. Давайте докажем, что жизнь после 60 - это время ярких красок! 💃🕺

"Возраст - это новые возможности" Центр общения старшего поколения АНО «РЦ "МЫ ВМЕСТЕ"» приглашает жителей станицы Раевская «серебряного» возраста на нашу музыкально-развлекательную программу «Танцевальный бульвар». Давайте вместе вспомним любимые мелодии, пообщаемся, зарядимся бодростью и просто хорошо проведем время в приятной компании. Танцы, музыка и отличное настроение гарантированы! 🗓 Когда: 18 октября 🕓 Время: 17:00 📍 Где: парк возле Дома культуры, ст. Раевская Приходите сами и приглашайте друзей! Будем рады видеть каждого из вас. Давайте докажем, что жизнь после 60 - это время ярких красок! 💃🕺 Погода меняется, но наши планы — нет! 🌧 В случае дождя встречаемся в помещении ДК. Не забудьте захватить сменную обувь или бахилы, чтобы чувствовать себя комфортно. 🏠 👟 ✨ До вс…

Уважаемые жители станицы Раевской! На территории ваших ТОС волонтёры-инструкторы Центра общения старшего поколения АНО РЦ «Мы вместе» будут проводить оздоровительные занятия для жителей 60+. В программе: — адаптивная гимнастика, — дыхательные практики, — когнитивные упражнения, — восстановление эмоционального баланса и просто теплое общение в кругу единомышленников! ❤️ Продолжительность каждого занятия - 40 минут. Адреса площадок и время проведения: 1) ул. Виноградная, нечетная, (спортплощадка), занятия: ‼️ 17.10.26 г. в 8-30 ч. 2) пер. Зеленый, занятия: ‼️ 14.10.26г. в 7-30 ч. 3) ул. Красная, дом 2-4, занятия: ‼️ 18.10.26г. в 14-00 ч. 4) ул. Красная, дом 5/1, занятия: ‼️ 17.10.26г. в 14-00 ч. 5) ул. Ленина / Островского (спорт. школа): ‼️каждое воскресенье в 9-00 ч. 6) ул. Лун…

Вниманию жителей станицы! Точки проведения оздоровительных занятий волонтеров-инструкторов АНО "РЦ "МЫ ВМЕСТЕ" для жителей возраста 60+. Приглашаем всех желающих присоединиться: 1)Ул. Красная дом 2-4, Занятия: воскресенье в 14.00 2) Ул.Красная дом 5/1, Занятия: вторник. с 9.30 3) Ул. Виноградная ,(нечетная сторона) (спорт. площадка), Занятия: воскресенье в 8.30 4) Ул. Сосновая 26 , Занятия: четверг в 12.00. 5) Пер. Школьный дом 13, Занятия: воскресенье в 13.00 6) Ул. Лунная дом 3, Занятия: воскресенье в 14.00 7) Пер. Зеленый, Занятия: среда в 7.30ч. 8) Ул.Яйлоян, (дет. площадка), Занятия: воскресенье в 11.00 ч. 9) Ул. Ленина 27, (библиотека) Занятия: воскресенье в 9.00. 10) Пер.Теплый 16, Записаться дополнительно 11) Ул.Партизанская/Гоголя , Занятия: Среда в 12.00. …

+3

«Узоры серебра»: открываем новую главу вместе! Отличные новости! Наш Ресурсный центр «Мы вместе» стал обладателем гранта губернатора Кубани, и мы официально даем старт нашему проекту «Узоры серебра». Что это значит для жителей станицы Раевской? Мы создаем пространство, где люди «серебряного» возраста (60+) смогут общаться, развиваться и чувствовать себя нужными. Наша задача — объединить активных и неравнодушных людей в одну большую семью. Что мы подготовили? Увлекательные мастер-классы и творческие встречи. Программы для поддержания здоровья и бодрости. Яркие музыкальные праздники и душевные посиделки. Возможность вместе совершать добрые дела. Присоединяйтесь к нам! Мы будем рады каждому. Следите за нашими публикациями — впереди много вдохновляющих событий! Запись и вопросы по тел…

Суставная или адаптивная: что выбрать для работы с пожилыми людьми? На прошедшем обучении наши волонтеры-инструкторы со своим наставником доктором В.В. Шишкиным разбирали, в чем разница между этими видами гимнастики и что лучше подходит для людей старшего возраста.. Суставная гимнастика - это «смазка» для нашего тела, как для машины. Плавные, мягкие движения улучшают питание хрящей и укрепляют связки. Это отличная профилактика артрозов и остеохондроза. Она помогает сохранить подвижность и легкость, поэтому подходит почти всем, кто хочет оставаться активным. Адаптивная гимнастика. Здесь можно использовать специальный инвентарь: гимнастические палки для растяжки и укрепления мышц, массажные мячики для развития мелкой моторики и улучшения кровообращения. Такие упражнения помогают человеку …

+9

✨ Новые открытия и финансовая гармония Прошло второе занятие по арт-терапии для нашей группы 60+. В этот раз мы работали с метафорическими картами, чтобы глубже разобраться в своих отношениях с деньгами. Этот инструмент помогает мягко выявить подсознательные блоки и скрытые установки, мешающие финансовому благополучию. Участники смогли не только осознать свои деструктивные сценарии, но и наметить пути к их замене на позитивные. Все участники активно включились в процесс, делились мыслями и открытиями. В группе сложилась атмосфера доверия и взаимной поддержки. К концу встречи у группы заметно улучшилось настроение и снизился уровень тревожности. Главный результат - все ушли в прекрасном настроении, заряженные позитивом и гордостью за свои открытия! Присоединяйтесь к нам в следующих арт…

+5

Третье занятие по северной ходьбе, и мы уже осваиваем мощное отталкивание. Мы не просто шагали, а учились мощно отталкиваться палками, задействуя спину и руки. 💪 Это удивительное ощущение, когда каждая мышца просыпается и работает в унисон. Сегодня мы прошли на 15% больше, чем в прошлый раз. Но главное не километры, а сияющие глаза и улыбки. Каждый шаг - это победа над собой, доказательство силы и желания жить полной жизнью. Участники ушли домой полные сил и отличного настроения - это наша главная награда. Когда все вдохновлены и полны энергии, понятно, что мы делаем что-то по-настоящему важное. Присоединяйтесь к нам, чтобы чувствовать себя бодрее и находить новых друзей! Запись по телефонам: +79086867685 +79831085005  #ГрантыГубернатораКубани

+5

Механика и логика✨ Наше третье занятие по нейрогимнастике, посвященное "Механике и логике", прошло на ура! Мы погрузились в мир пространственного мышления и последовательности действий. ✨ Разминка "Гриб-поляна" помогла настроиться на рабочий лад, активизируя мозг и подготавливая его к более сложным задачам. ⚙ Нейродоски с шестеренками стали настоящим вызовом для нашей логики. Сборка плавно вращающейся цепочки требовала точности, внимания к деталям и понимания причинно-следственных связей. Каждый успешно собранный механизм – это маленькая победа нашего мозга. 🌀 Спирографы добавили изюминку, усложнив задачу и потребовав от нас еще большей концентрации. Создание замысловатых узоров с двумя разными шестеренками - это не только красиво, но и отличная тренировка для удержания внимания. Зав…

Вниманию жителей станицы! Точки проведения оздоровительных занятий волонтеров-инструкторов АНО "РЦ "МЫ ВМЕСТЕ" для жителей возраста 60+. Приглашаем всех желающих присоединиться: 1)Ул. Красная, дом 2-4, Занятия: воскресенье в 9-00 2) Ул.Красная, дом 5/1, Занятия: вторник. с 9.30 3) Ул. Виноградная,(нечетная сторона) (спорт. площадка), Занятия: суббота в 8.30 4) Ул. Сосновая, 26 , Занятия: четверг в 12.00. 5) Пер. Школьный, дом 13, Занятия: воскресенье в 13.00 (записаться дополнительно). 6) Ул. Лунная, дом 3, Занятия: воскресенье в 14.00 7) Пер. Зеленый, Занятия: среда в 7.30ч. 8) Ул.Яйлоян, (дет. площадка), Занятия: Суббота в 11.00 ч. 9) Ул. Ленина 27, (библиотека) Занятия: воскресенье в 9.00. 10) Пер.Теплый, 16, Записаться дополнительно 11) Ул.Партизанская/Гоголя , …

+5

Знакомьтесь: наши волонтеры-инструкторы! 💪АНО «Ресурсный центр развития малых территорий “МЫ ВМЕСТЕ”» продолжает Проект «Золотой ресурс» - важную работу: оздоровительные занятия для жителей 60+. Сегодня в нашем канале АНО РЦ "МЫ ВМЕСТЕ" мы открываем рубрику: "Знакомьтесь, наши волонтеры-инструкторы"! Елена Костина - активный участник сообщества, ведущая "Танцевальных бульваров", волонтёр-инструктор, которая заряжает станицу энергией! ✨ Где вы можете познакомиться и пообщаться с ней? Елена каждую среду в 13:00 на перекрёстке улиц Гоголя и Партизанской проводит зарядку-«подзарядку» для жителей 60+, живущих неподалёку. И это не просто слова: участники отмечают, что занятия проходят очень живо, и действительно помогают чувствовать себя бодрее. Отзывы участников: Леночка, большое теб…

"Возраст - это новые возможности" Центр общения старшего поколения АНО «РЦ "МЫ ВМЕСТЕ"» приглашает жителей станицы Раевская «серебряного» возраста на нашу музыкально-развлекательную программу «Танцевальный бульвар». Давайте вместе вспомним любимые мелодии, пообщаемся, зарядимся бодростью и просто хорошо проведем время в приятной компании. Танцы, музыка и отличное настроение гарантированы! 🗓 Когда: 15 ноября 🕓 Время: 16:00 📍 Где: в помещении Дома культуры, ст. Раевская Приходите сами и приглашайте друзей! Будем рады видеть каждого из вас. Давайте докажем, что жизнь после 60 - это время ярких красок! 💃🕺 Встречаемся в помещении ДК. Не забудьте захватить сменную обувь или бахилы, чтобы чувствовать себя комфортно. 🏠 👟 ✨ До встречи! Мероприятие пройдет в рамках проекта "Узора сереб…