🌟 Как проходят занятия йогой в «Школе здоровья»
🌟 Как проходят занятия йогой в «Школе здоровья» Июнь в фонде «Свет» подарил нашим подопечным не только творческие встречи, но и возможность позаботиться о себе через движение и дыхание. В рамках проекта «Школа здоровья» прошла серия занятий по йоге, которая собрала тёплые и искренние отзывы от участников. Вот что говорят об уроках: «Очень нравится заниматься йогой онлайн с тренером Анастасией — она не просто даёт задания, а реально следит за тем, как я делаю упражнения, и сразу поправляет каждого, если что-то не так. Чувствуется, что подход не формальный, а внимательный и с заботой о здоровье. Мне такой формат прям зашёл: удобно, комфортно и есть ощущение, что я не одна, а под присмотром профессионала, хотя выполняю всё дома в комфортной атмосфере. Спасибо организаторам!», — рассказала Юлия. «Очень приятно заниматься с Анастасией йогой! Раньше я не могла представить, что йога может приносить такое удовольствие. Атмосфера на занятиях волшебная, но в то же время отлично работаем над телом. После практики чувствую себя обновлённой и счастливой», — поделилась Анна. Проект «Школа здоровья» продолжает радовать новыми активностями, и мы убеждены: путь к здоровью может быть не только полезным, но и по-настоящему приятным!