Antema Education | спортивная медицина и реабилитация | курсы и конференции
Образование · 2 июля 2026 г.
💥 Выносливость в спорте: почему одного общего показателя недостаточно — 2 июля 2026 г. в 09:11:57.259
💥 Выносливость в спорте: почему одного общего показателя недостаточно Выносливость часто воспринимается как единое качество: спортсмен способен долго выполнять работу без выраженного снижения эффективности, а значит, уровень выносливости высокий. Но в практике спортивной медицины и функциональной диагностики такая оценка слишком общая. 🔎 Выносливость не является однородной. В разных видах спорта и при разных типах нагрузки значение могут иметь разные механизмы: кардиореспираторные резервы, аэробная производительность, локальная мышечная и силовая выносливость, способность переносить лактатные сдвиги, состояние буферных систем, эффективность восстановления после нагрузки. Поэтому снижение выносливости или ограничение работоспособности не всегда объясняется одним фактором. У одного спортсмена ключевым ограничением может быть аэробный компонент, у другого — скоростно-силовая работа и анаэробные механизмы, у третьего — недостаточная устойчивость к биохимическим сдвигам или признаки накопленного утомления. 📌 Для врача и специалиста, сопровождающего спортсмена, важно не просто зафиксировать, что «выносливость снижена», а понять, какие звенья ограничивают результат и какие резервы организма ещё доступны для безопасного развития. 📚 Именно на это ориентирован курс «Выносливость в спорте», подготовленный проф. Павловым специально для Antema Education. В курсе рассматриваются современные подходы к оценке выносливости, выявлению резервных возможностей организма и контролю инструментов, которые используются для совершенствования работоспособности. 🎓 В программе курса: • понятие, определение и виды выносливости • теоретические аспекты различных типов выносливости • ключевые биохимические и физиологические звенья, внутренние и внешние проявления • анаэробное и скоростно-силовое тестирование • лактатные тесты, биохимические сдвиги и способы их коррекции • аэробное тестирование • методы определения максимального потребления кислорода и порога анаэробного обмена • оценка динамики тренировочных эффектов и нутритивной поддержки • способы коррекции аэробных качеств • гидратация и тепловой обмен во время соревнований • тренировка выносливости: фартлек, интервальные тренировки, контроль ЧСС и лактата • фармакологическая и нутритивная поддержка выносливости • контроль тренировочного процесса, фармакологической и нутритивной поддержки в процессе совершенствования выносливости 👤 Автор и ведущий курса: Павлов Владимир Иванович — д.м.н., заведующий отделением функциональной диагностики и спортивной медицины ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ, профессор Международного Университета Восстановительной Медицины. Основная сфера научно-практических интересов Владимира Ивановича связана с кардиореспираторной выносливостью спортсмена, спортивным сердцем, дифференциальной диагностикой его проявлений с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диагностикой перетренированности, методами коррекции и восстановления сердечно-сосудистой системы после перегрузок. 🎓 Курс будет полезен спортивным врачам, клиническим врачам разных специальностей, специалистам по функциональной диагностике, тренерам и другим специалистам, работающим со спортсменами разных видов спорта и уровня подготовки. ❗До 5 июля включительно курс доступен со скидкой до 50%. Для постоянных слушателей доступна рассрочка. 👉 Активная ссылка на сайт курса - в комментариях к посту