Antema Education | спортивная медицина и реабилитация | курсы и конференции
Образование · 3 июля 2026 г.
💥 МПК, ПАНО, лактат: как оценивать резервы спортсмена — 3 июля 2026 г. в 13:03:04.301
💥 МПК, ПАНО, лактат: как оценивать резервы спортсмена В работе со спортсменами тестирование выносливости важно не само по себе. Его задача — не просто получить показатели, а понять, какие резервы организма доступны, какие механизмы ограничивают работоспособность и как эти данные использовать в сопровождении тренировочного процесса. 🔎 Аэробное и анаэробное тестирование позволяют оценивать разные стороны функционального состояния спортсмена. Показатели максимального потребления кислорода, порога анаэробного обмена, лактатные реакции, скоростно-силовые тесты, динамика ЧСС и биохимические сдвиги помогают не только описать текущий уровень подготовленности, но и увидеть, за счёт чего спортсмен переносит нагрузку, где возникают ограничения и какие изменения требуют коррекции. 📌 Для врача и специалиста по функциональной диагностике особенно важно соотносить результаты тестирования с видом спорта, этапом подготовки, тренировочным анамнезом, нутритивной поддержкой, восстановлением и признаками возможного переутомления. Без такой интерпретации даже точные показатели могут остаться набором данных, которые не помогают принять решение. 📚 Курс «Выносливость в спорте» посвящён тому, как оценивать резервные возможности организма спортсмена и использовать данные тестирования в практической работе. В программе курса рассматриваются: • анаэробное и скоростно-силовое тестирование • скоростно-силовые тесты • лактатные тесты • биохимические сдвиги, их констатация и способы коррекции • аэробное тестирование • методы определения максимального потребления кислорода и порога анаэробного обмена • оценка динамики тренировочных эффектов и нутритивной поддержки • способы коррекции аэробных качеств • гидратация и тепловой обмен во время соревнований • контроль ЧСС и лактата в процессе тренировки выносливости • контроль тренировочного процесса, фармакологической и нутритивной поддержки в процессе совершенствования выносливости 👤 Автор и ведущий курса: Павлов Владимир Иванович — д.м.н., заведующий отделением функциональной диагностики и спортивной медицины ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ, профессор Международного Университета Восстановительной Медицины. До 5 июля включительно курс доступен со скидкой до 50%. Для постоянных слушателей доступна рассрочка. 👉 Активная ссылка на сайт курса - в комментариях к посту