Очередной «рубеж» для худеющих, а для многих начинающих даже препятствие - Пасха 🐣 — 9 апреля 2026 г. в 14:58:59.670
Очередной «рубеж» для худеющих, а для многих начинающих даже препятствие - Пасха 🐣 ⠀ То, что этому светлому празднику предшествует пост, последняя неделя которого особо строгая, об этом, конечно, помнят не все. Но то, что будут куличи и крашенные яйца - это да 🤓 ⠀ Итак, небольшая инструкция для людей, которые трепетно относятся к Пасхальным традиционным блюдам, но, при этом, не хотят нарушать работы над собой: ⠀ ✅яйца: не стоит есть 5-10 крашенных яиц в день, чтобы «перечокаться» со всеми родственниками. Вы можете съесть 1-2 целых яйца, а остальное (если нет возможности и желания остановиться) добрать только белками. *лайфхак: если вы планируете идти в гости к родственникам - дома ограничьтесь белками, чтобы не вызывать лишние эмоции и спокойно есть целые яйца👌 ⠀ ✅куличи: не обязательно печь ПП-вариант или покупать его по дорогой цене. Вы можете съесть любой кулич, который хочется🙌 Главное - разумную порцию! Не полкило кулича несколько раз в течение дня, а кусочек или два. *конечно, если есть время и желание, лучше сделать самостоятельно - по крайней мере, это будет качественный и вкусный продукт🌞 ⠀ ✅Сроки: самое главное правило - не растягивать празднование Пасхи на 7-10 дней‼️ У нас это в крови: есть крашенные яйца и сухие куличи ещё неделю, заменяя ими завтраки, обеды и ужины #наготовленоЖе 🙌 Один день - и точка. ⠀ Ничего «страшного» в праздниках нет - можно и нужно спокойно их проживать, не объедаясь, так как это реальный удар по организму. ⠀ Действуйте согласно «инструкции»👆😁никто даже не заметит, что вы в чем-то ограничиваете себя. А небольшое количество вкусностей будут только в удовольствие!