Кто вам "советует" отказываться от отдыха
Кто вам "советует" отказываться от отдыха Рядом с частью-достигатором почти всегда есть вторая - я называю её протектором. Она не даёт снизить темп даже тогда, когда достигатор уже устал, потому что боится последствий остановки: что скажут, как посмотрят, что о вас подумают. Интересный вопрос, который я задаю на сессии: откуда пришла мысль про "не снижать темп"? Часто оказывается, что это не ваш собственный голос, а внутренняя запись - родителя, первого руководителя, культуры компании, где отдых приравнивался к слабости. Пока эта запись работает автоматически, любая попытка притормозить воспринимается частью как угроза, а сама работа с коучем - как ещё одно проявление слабости, которое нужно скрыть. Разотождествить голос - это не значит его заглушить. Значит услышать, откуда он идёт, и решить самому, продолжать ли следовать ему дальше. Проверка на практике: вспомните последний раз, когда вы отказались от отдыха "потому что нельзя". Чей это был голос - ваш взрослый выбор или чья-то старая установка?