Можно сегодня просто поужинать
Можно сегодня просто поужинать Сел отдохнуть - вспомнил про стирку. Закинул стирку - увидел сообщение с работы. Ответил - открыл документ "на пять минут". Вечер закончился. Отдохнуть опять не вышло. В прошлом посте мы говорили о помощи. Если часть дел удалось передать, свободное время хочется сразу чем-то занять. Раз уж оно появилось. Оставьте один вечер пустым. Не досматривайте курс, который давно просится. Не включайте рислы за ужином. Поешьте. Примите душ. Поговорите с кем-то из близких, если хочется. Или помолчите. Одно я бы сделал заранее: договорился по рабочей связи. Кто подхватит вопросы, по какому поводу звонить правда нужно. Тогда не придётся проверять телефон каждые десять минут "на всякий случай". И ещё. Если вам уже давно тяжело, сон нарушен, а после выходных легче не становится, свободным вечером это не решить. Обратитесь к врачу и не дотягивайте до праздников. А сегодня запишите в календарь время, когда заканчиваете работу. И не заставляйте себя провести вечер с пользой. Следующий пост, последний в серии: как оставить дела до января и не носить их с собой все праздники.