AЙ

ANVAYGA| Йога в Пушкине

Здоровье · 10 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💐 Архитектура женского тела 💐

💐 Архитектура женского тела 💐 Через практику йоги и телесных практик Тело - это живая архитектура, в которой всё связано: стопы и таз, позвоночник и дыхание, грудная клетка и тазовое дно. На занятии мы будем исследовать эту связь через мягкие практики йоги, движение и внимание к телу. Не просто выполнять упражнения, а учиться чувствовать, как тело организует себя, где находит опору и как рождается естественная свобода движения. Будем работать с осанкой, дыханием, подвижностью суставов и координацией, чтобы лучше понимать собственное тело и возвращать ему ощущение целостности. Это практика для тех, кто хочет не только укреплять тело, но и глубже его чувствовать. Приглашаю вас в это бережное исследование - к себе, своему телу и его внутренней архитектуре. 🌿 13 сентября (воскресенье), в 13:00 🌟 Ведущая - Анна Наумова 💫 Стоимость участия - 1000руб. Записаться на занятие можно легко и быстро в Личном кабинете или написать нашему Заботливому администратору.