😵💫Почему темнеет в глазах, когда резко встаёшь? — 17 мая 2026 г. в 14:46:47.650
😵💫Почему темнеет в глазах, когда резко встаёшь? Это не потеря сознания, а ортостатическая гипотензия: временное снижение давления при смене положения тела. Когда ты резко поднимаешься, кровь на долю секунды уходит вниз, к ногам. Мозг получает меньше кислорода, и зрение темнеет, может закружиться голова. Я так однажды в детстве грохнулась и очень больно ударилась об столешницу😬 Обычно это длится 2–3 секунды и неопасно. Но если темнеет часто, появляются звон в ушах или слабость — стоит проверить давление, уровень железа и гемоглобина (это может быть дефицит). Если тебя пугает это состояние, дам пару советов: ❣️ вставай плавно, особенно после сна. Так организм успеет перестроиться и темнеть не будет. ❣️ пей воду —обезвоживание усиливает эффект головокружения и ослепления.