💙 Всегда есть движение и остановка, но сегодня это не моя остановка 😄 — 17 апреля 2026 г. в 07:36:04.928
💙 Всегда есть движение и остановка, но сегодня это не моя остановка 😄 📍 После череды внутренних разоблачений и бури эмоций, сегодня я пишу вам. 🎙 В хатха йоге в основном используются статичные упражнения - когда ты принимаешь позу без движений (асану), но с практикой начинаешь понимать, что даже в асане есть непрерывное движение. ⛵️ Это как в фильме "Мирный воин", Сократ говорил "Всегда что то происходит" (кстати, с гордостью могу вам сказать что это мой любимый фильм) Всегда есть движение и при этом есть неподвижность. 🫠 В теле неподвижность - это само тело, его форма остаётся не изменной, в ней всегда можно узнать того у кого есть имя. Но в нем происходит постоянное движение. 🌜По этому бурю эмоций и отвлечений можно остановить через ощущения, переносить внимание на них. МАХ max.ru/zvuki_om ТГ t.me/os_yoga ВК vk.ru/os_yoga