Железо — микроэлемент, от которого зависит кислородное питание каждой клетки, энергия, ...
Железо — микроэлемент, от которого зависит кислородное питание каждой клетки, энергия, красота волос и крепость ногтей. Но усвоение железа — тонкая настройка: важны форма, кофакторы и состояние организма. Если смотреть только на дозировки, может показаться: 25 мг лучше, чем 20 мг. Но с железом так не работает. Смотреть нужно на форму, количество элементарного железа, дополнительные компоненты и цель приёма. Разберём три продукта — у каждого своя задача⤵️
7 просмотров