Грани жизни Анжели 🖤 Многодетная | Life | Славянская гимнастика | шоколад | женские встречи 🖤
Еда и рецепты · 29 июля 2026 г.
Приглашаю на занятия по женской славянской гимнастике 😍 — 29 июля 2026 г. в 08:37:15.542
Приглашаю на занятия по женской славянской гимнастике 😍 Славянская гимнастика - это нежная телесно‑энергетическая практика с визуализацией и аффирмациями. Состоит из комплекса - 7 упражнений , рассчитаных на дату тренировки. Мягкие движения, осознанное дыхание. Подходит для любого уровня подготовки— без силовых нагрузок, со вниманием к телу. ❣️но как и для любого вида тренировок, если есть проблема по здоровью, рекомендуется сначала консультация врача. Если хочется расслабиться, зарядиться положительными эмоциями и при этом поддерживать тело – вам точно рекомендую попробовать занятия славянской гимнастикой ♥️ Польза для здоровья: Хорошая проработка грудного отдела, вытяжение позвоночника, развитие подвижности тазобедренных суставов. - Улучшает осанку, гибкость и подвижность позвоночника. - Укрепляет глубинный кор (тазовое дно, брюшные и спинные мышцы). - Снижает напряжение, усталость и стресс через дыхание, релаксацию и активацию надпочечников . - Улучшает крово‑ и лимфообращение, повышает внутреннее ощущение безопасности и уверенности. Занятия проходят : ♥️ ежедневно, по предварительной записи В 9:00 или 10:00 Д.Новая Абонемент 3500- 4 занятия , 7000р-10 занятий . Разовое 1000р. Пробное 500р. ♥️ Планируется группа выходного дня - уточняйте время 🙏 Для записи оставьте комментарий, я свяжусь и отвечу на все вопросы или 89251778082 (ЛС, звонки )♥️