ВПЕРВЫЕ!!! — 30 августа 2026 г. в 09:00:07.751
ВПЕРВЫЕ!!! Открытая онлайн Конференция Международной Ассоциации специалистов субъект-центрированного подхода в области психологии саморегуляции. Тема «Практики эффективной саморегуляции: интерфейсный подход» 12.09.2026 в 11:00 Мочалова Ольга Васильева Член Правления Ассоциации, выпускник Высших курсов ДЭИР, практик технологий " Перекрёстки", обладатель двух золотых наград ДЭИР, инженер-химик, практикующий психолог, специалист по психосоциальным технологиям и работе с состояниями. Тренер высшей категории, ведёт занятия с 2000 г. Тишина для перезагрузки мозга Мозгу людей нужна тишина. Тишина позволяет психике словно расслабиться и услышать себя. Позволяет не зацикливаться на плохом, на тревогах, на негативе. Даёт возможность научить мозг воспринимать тишину, как перезагрузку. Когда нашему мозгу нет необходимости решать задачи во внешнем мире, он переключается на то, что можно назвать внутренней реальностью. 15-20 минут тишины восстанавливают нейронные связи лучше, чем день отдыха. Во время тишины приходя Регистрация: https://clck.ru/3VR4rs