Неочевидные причины потери энергии. — 9 июня 2026 г. в 13:29:44.924
Неочевидные причины потери энергии. Практически все предприниматели, бизнесмены, работающие люди свой день планируют. Включают дела крупные (основные, важные) и второстепенные (не слишком большие по времени и не трудозатратные). ⚪ Я конечно не исключение, заметки в телефоне + бумажный блокнот. И в конце дня я стала чувствовать усталость. В чем проблема: ⏰ Мы планируем большое количество важных дел, но не успеваем сделать все (и совершенно не зависит, по каким причинам — мозг воспринимает: не сделано). В результате на подсознании формируется, вместо «Я молодец», «Я не лузер». Настроение упало, дома нет желания заниматься личными делами, а через несколько таких дней, мотив к работе так же падает. Зачем, если всё равно, всё не смогу сделать. Неэффективный — я! ⏰ Мы не пишем маленькие дела. А их, ну очень много. 5 звонков, по 7 минут, это 35 минут рабочего времени из 8 часов! Сделали пару переводов в мобильном приложении, ещё 10 минут и так уходит огромное количество сил на дела, которые мы считаем не важными, совершенно обесценивая свое время и силы. Ощущение — до фига сделал, но ничего не сделал! ⚪ Попробуйте несколько недель отмечать маленькие дела (записывайте все в заметки и отмечайте как выполненные), а большие планируйте в день только те, которые точно успеете сделать. И увидите, на сколько улучшится ваше настроение в конце рабочего дня.