Архитектура личности с Томашевской | психолог | бизнес-тренер| сексолог | мышление состояние таро
Здоровье · 14 сентября 2026 г.
Для меня это было как снег на голову... — 14 сентября 2026 г. в 12:52:29.901
Для меня это было как снег на голову... Когда на сессиях ко мне приходят с болью от неожиданного предательства или разрыва, я часто слышу искреннее: «Всё же было нормально! Вчера планировали отпуск, а сегодня всё рухнуло». Давайте будем честны, ни один кризис в отношениях, ни одна измена и ни один разрыв не происходят за один день. Это всегда долгий, накопительный процесс. Тогда почему для одного из двоих это становится полным шоком? Наша психика умеет виртуозно прятать от нас реальность и делает она это двумя способами: 1️⃣ Когда человек всё видит, но уговаривает себя, что показалось. Всплывает нестыковка, холод, странный уход от ответа, но мозг тут же выдает спасительное: «Ну, он устал», «Я сама всё усложняю», «Надо быть мудрее». Человек сознательно заглушает свой внутренний сигнал, чтобы не идти в конфликт. 2️⃣ Когда человек искренне ничего не замечает. Для него действительно всё идеально до самого последнего дня и это не «наивность», а работа глубокой психологической защиты, когда мозг просто не пропускаеттревожные сигналы в сознание. Почему он так делает? Потому что где–то глубоко сидит тотальный страх: «Если я сейчас увижу, что всё рушится, мой мир разлетится на куски. Я просто не выдержу этой боли. Я не справлюсь». И психика, спасая человека от колоссального стресса, буквально «стирает» эмоциональную дистанцию, фальшь и странности в поведении партнера. Человек живет в иллюзии, пока катастрофа не бабахнет прямо в лоб. И в том, и в другом случае мы упираемся в одну точку – отсутствие доверия к собственной устойчивости. Когда мы внутренне не уверены, что сможем справиться с правдой, с тяжелым разговором или с риском остаться одни, мы подсознательно выбираем закрыть глаза, а потом искренне удивляемся: «Как я могла быть такой доверчивой?» Зрелое доверие в отношениях выглядит совсем иначе. Это не про то, чтобы надеть розовые очки и верить в идеальность другого. Зрелое доверие – это когда ты можешь сказать себе: «Я люблю тебя и выбираю быть с тобой, но если что-то пойдет не так, у меня хватит смелости увидеть это вовремя и сил с этим справиться». — Оглянитесь назад: бывало ли у вас такое, что только спустя время вы смотрели на прошлые отношения и думали: «Господи, да там же всё было понятно... Как я могла этого искренне не видеть?»