Ари в порядке

+1

📁 если бумаги постоянно оказываются на столе — вам нужен лоток “Входящие” 👉 1,5 недели назад я наконец-то разобрала документы. а вчера у нас случился апгрейд: Слава сделал полку в коридорном шкафу, и мы перевезли туда весь бумажный хаос. что было раньше: документы жили в кухонном шкафу просто потому что “негде”. В итоге кухня забита, бумаги периодически выползают на стол, так как находятся высоко → визуальный шум, который я терпеть не могу (хотя почему-то дома у меня часто шумно, да...). что стало сейчас: ▪️ на кухне теперь 2 огромных пустых шкафа (даже хз шо туда пихать) ▪️ а коридорный шкаф стал функциональным: место под документы + обувь + секции для мелочевки ▪️и самое главное: всё бумажное теперь в одном месте, а не “чуть тут, чуть там” 🗄️ что я считаю “документным шкафом”: я т…

+1

🍵 вечерний чай я собрала несколько правил по расхламлению, чтобы процесс был предсказуемым и спокойным (на опыте одного ящика) 🎄 старт предновогоднего расхламления тута 📦 перед началом: заведите коробки (или любое “место под складывание”) лучше не одна, а сразу несколько. у меня так: 🗑 выброс — можно сразу в урну/пакет 📍 разложить по дому - если не знаете куда в моменте, не мучайте себя, кидайте сюда 🔁 вернуть хозяевам - маме/подруге/соседке (у меня это вечная категория) 🤔 сомневаюсь - оставить или избавиться 🥲 жаль выбрасывать, но не нужно ⚠️ к этим коробкам лучше вернуться в конце, когда основной объём уже разобран ✅ главное правило (особенно для тех, кому тяжело принимать решения) когда разбираете конкретный угол, не надо зависать на “а куда это положить” и “а вдруг пригод…

🎄 предновогоднее расхламление: новая рубрика до нового года всем чай ☕️ Решила, что в новый год хочу идти чистой и обновлённой. Не в смысле «новая я», а в смысле «без гардероба, который страшно открывать» (а там, друзья, треш...). раньше я бы нагрузила на себя кучу задач в один день: «в субботу разберу всё». Сейчас пишу план. 🙈 признание: я немного плюшкин у меня дедушка такой же, так что это, видимо, наследственное. Мне жалко выкидывать старые вещи. Даже любимый топик, который уже весь в дырках, я отложила: «вдруг для тряпочек пригодится». было бы здорово сдать такое на переработку, но услугу я не нашла. Хотя вроде какие-то сборы есть в Барнауле, надо посмотреть. 💭 что я поняла про гиперфиксы нельзя поддаваться порыву. Бывает так: есть силы, время и запал, и я выгребаю всю кухню…

+1

итоги дня 10 — 3 задачи | рычаг: упаковка канала (готовлюсь к рекламе в пятницу) Я сегодня прям довольная собой: все 3 задачи закрыла ✅ День получился не “героический”, а нормальный рабочий — и это кайф. ✅ что сделано (мои 3 задачи): 1. Сделала пост, на который поведу рекламу — документы/полка + фото до/после. 2. Обновила описание канала — чтобы новеньким было понятно, куда смотреть и зачем подписываться. 3. Подготовила рекламный текст/макет из мелочей еще успела: 🔋 запилить сторис в ВК 🔋 проанаизировать свой контент 🔋 сделать заготовки в морозилку: колбаса, сыр, малосоленую рыбку, крылышки в маринаде 🔋 написать наброски постов в черновик 🔋 разобраться с путеводителем по соц.сетям: что, где публиковать, в каких форматах 💡 вывод дня Когда не залипаешь в цифры и не ловишь “а вдруг …

воскресный кофей, уютные, день 21: планы, итоги ☕️ вчера запустила расхламление. И знаете что? После таких заявлений мне становится страшно: а вдруг не справлюсь. Привет, синдром самозванца. И от этого страха руки сами опускаются типа «ну тогда лучше вообще не начинать». Но я вроде бы подмела эту пыль в голове, выдохнула и сейчас ок. 🧺 расхламление: как буду вести, чтобы не захламить ленту вчера стартанул челлендж. Чтобы он реально двигался, нужно каждый день делать хоть что-то. 📌 правило 1. в легкие дни — большая зона/угол 2. в загруженные — одна полочка/один ящик но ежедневные подробные отчёты = захламление ленты канала. Поэтому решила так: ☕️ в утренних планах пишу коротко: что именно расхламила за вчера (напр, ящик с лекарствами) 📸 1 раз в неделю (иногда 2) делаю расхламительн…

средовый кофей, уютные, день 24 ☕ мне подружка вчера сказала, что ей не нравится читать мои меланхолично-пессимистичные настроения в постах ахах Нет, ну неужели никто не ноет?) Ладно сегодня начнем позитивно день! вчера был очень продуктивный день: доделала интерактивную гугл-таблицу для расхламления, рабочая встреча по дизайну, ну и там всякие закадровые деловые дела))) 🧺 расхламление 3 день: был выходной... 🔋3 задачи сегодня: 1. оформить пост из черновика 2. 2-3 сторис в ВК 3. приступить к ВК! Забросила я его. Наверное, пост сделать. 🍁минимум дня: пост из черновика расхламить сегодня планирую 1 местечко, а то еще ух сколько работы до НГ...

Когда всё горит, а ты одна — где брать силы? Знаете это чувство? Когда ты и мама, и папа, и добытчик, и решатель всех проблем. А внутри — пустота и усталость. Я нашла канал, где не учат быть «идеальной». Там честно, с юмором и иногда матом рассказывают, как выжить после развода, поднять троих детей и не сойти с ума от финансовой нагрузки. Автор — офицер полиции, йога-тренер и владелица лавандовой фермы. Она не прячет слёзы, но и не тонет в них. Чем этот канал реально полезен: 🪻 Как собрать себя по частям после предательства и развода (без розовых очков). 💪 Где брать ту самую энергию, которой завидуют все. Спойлер: не в кофе. ✨ Секреты молодости и красоты без пластики и миллионных счетов (йога, питание, уход). 🛠 Квесты «квартирных джунглей» без мужика — как самой установить стиралку…

+1

четвергового кофея с корицей ☕️ кошка сегодня оставила все свои эксперименты в месте назначения, поэтому полагаюсь сегодня только на денежную мантру «Как корица вкус кофе прибавляет, так и денежки ко мне прирастают» 🏳️ Итоги вчерашние Пост написала с: Сегодня выходной будет от задач. Настроение сегодня Пушка из Гарри Поттера. Хочется пойти и рубить дрова, резво замахиваясь топором. И мой вредный самозванец снова вышел из коробки. Научите им управлять…, ибо пока он живет как хочет. Изрядно пошалил в голове ночью, что сна не в одном глазу. А сегодня шепчет писать этот текст. А вопрос скучный и простой, но непомерно важный для моего самозванца. 🧶 Пледные разговоры и порой длинные рассуждения: что делать? *я это люблю. Длинный текст с слегка водянистыми включениями. Который часто треб…

+1

всем чай, рассуждаем этим вечером среды про коллапс контекста 🍵 🧶 прошлый пледный огонек про "Всё или ничего: как цели портят нам жизнь - и мы всё равно ничего не добиваемся" наткнулась на ролик Коносовой, где впервые услышала это понятие. Отложила в черновики до момента, когда захочу подушнить. что такое коллапс контекста (и почему это не повод себя цензурировать) в жизни у нас разные «комнаты»: с мамой говорим одно, с мужем другое, с коллегами третье, с подругами четвёртое. А в блоге/соц.сети все эти комнаты схлопываются в одну и один пост видят сразу все: родня, коллеги, бывшие однокурсники, читатели новеньки и старенькие. Вы представьте быть угодной всем? Ты должен просто засунуть себя в рамки чужих взглядов, чтобы угодить всем. обычно многие держат определенный фасад: «надо пи…

мемчик этого дня!) тревожники и эмпаты на связи? Это для вас и меня сегодня очередной раз прочувствовала как важно на пути к результату иметь крепкую ЦНС, быстро оправляться после провала и адаптироваться под новые планы. Между ЖКС (жалость к себе) и "идти дальше", очевидно, лучше выбрать второе. порой всё знаешь, но слова и мысли не означают подтверждение в действиях, а второе всегда важнее и только оно помогает достичь желаемого. мотивашка вам и мне на середину недельки)

средовый кофей, сижу медитирую на подоконнике из скального дуба и думаю про взрослость ☕ это конечно тема для пледного огонька, но пару слов скажу. в сентябре я смотрела вебинар Аттестат взрослости от любимого психолога Дарьи Серебряковой. Методичка для проверки прилагается, и она состоит из нескольких направлений, одни из них это раздел Эмоции, Ответственность и Решения. Взрослость, конечно, напрямую связана с главной темой моего блога про достижение целей и порядок, где бы то не было. И вот несколько пунктов, в которых надо поставить Да/Нет. Я выдерживаю чувство вины, не соглашаясь с чужими требованиями ради того, чтобы перестать себя винить Я учитываю, как мои решения и поступки могут повлиять на других людей Я выполняю договорённости в срок и беру на себя обязательства, которые де…

помните я писала пост про то, как использую ИИ в текстах? Помню обещала на примере разобрать конкретно мою работу. А тут нашла как ИИ и какую именно нейросеть можно использовать для учета финансов. Актуально всем, кто хочет автоматизировать процесс и больше времени уделять семье, детям и своему отдыху 🤎