Когда только понедельник, а ты уже устал - нужна мотивирующая история! — 6 июля 2026 г. в 15:41:25.267
Когда только понедельник, а ты уже устал - нужна мотивирующая история! Знакомьтесь, 👆на фото Бетти Брассел, 101 год. Она стала ходить заниматься плаванием поздно и впервые вышла на соревнования в 67 лет 🏆 Разберём секреты долгой жизни от 101-летней Бетти Брассел, из её интервью: 🗯️ Как вы себя чувствуете на 101 году, чувствуете себя старой? Нет, никогда не думала. Я об этом не думаю. На самом деле, я этим немного горжусь. Мне 101 год, и я это сделала. 🗯️ Что вам нравится в вашем нынешнем возрасте? Мне так повезло, что я могу делать все, что могу… Мне нравится, что я свободна в своих действиях. Мне больше ничего не нужно. Я просто счастливый человек, я так думаю. 💬 Что заставляет вас возвращаться в бассейн? Мне нравится. Я чувствую себя лучше, когда выхожу из бассейна и захожу в него. Два раза в неделю мне достаточно. Я немного устаю, понимаете? У меня уже не так много выносливости, хотя сила воли огромная. Я никогда не сдаюсь. 💬 Что, по вашему мнению, способствует сохранению здоровья и благополучному старению? Займитесь чем-нибудь… хобби, которое вам по душе, которое вы можете делать, и которое доставляет вам удовольствие. Я думаю, в этом все дело: продолжать делать что-то. Я ходила на соревнования по плаванию, когда мой муж не мог… и когда я вернулась со своими медалями, он гордился мной. Он был счастлив. Убедитесь, что ваш человек счастлив, но не отказывайтесь от своей собственной жизни, потому что вы не вернетесь к ней. Как только вы уйдете, вы не вернетесь к ней. Продолжайте заниматься своим делом. Я думаю, это важно. 💬 Что бы вы сказали женщинам, которые хотят попробовать себя в плавании (или чем-то новом) в более позднем возрасте? Попробуйте. Не понравится, значит, не понравится, но это такое чудесное ощущение – просто скользить по воде. Я никогда не переусердствую. Если правильно делать, то быстро поплывешь сам. 💬 Как вам удается сохранять такой позитивный настрой? Некоторые люди всегда смотрят на темную сторону, и, как я уже сказала, всю жизнь я думала, что хуже быть не может, что будет лучше. У меня тоже были трудные времена… но в остальном я счастливый человек. Я всегда думаю: «У меня есть руки, есть мозги, и со мной все будет хорошо». Что бы ни случилось, со мной все будет хорошо. Я никогда не была богатой, но мне всегда хватало. 💬 Что, по-вашему, делает жизнь хорошей? Любовь. Любовь людей. У меня всегда было много любви. Моя семья любит меня. Мои дети любят меня. Большинство моих друзей ушли, но у меня появились новые. Я не наживаю врагов. Ни за что. Кто-то трудный, ладно? Это ваша проблема, не моя. Будьте добры и терпимы, потому что иногда у плохих людей могут быть проблемы. А я просто стараюсь гордиться собой. ✒️Какие простые истины это женщина раскрывает! Давайте прислушаемся и нырнем в новую рабочую неделю.