#форточка Вот достигну и напьюсь! — 21 апреля 2026 г. в 15:46:19.444
#форточка Вот достигну и напьюсь! Частая причина срывов зависимых заключается в ловушке "празднования". Я не буду спускаться до банального: "это просто повод, а не бывает поводов, чтобы выпить"- а призываю вас поразмыслить что именно происходит с вашим достижением, когда вы меняете его на бутылку. Разберем несколько ярких примеров. 1. У меня родился ребёнок/я перестала кормить ребёнка грудью О чем эта радость? Она о новой жизни, о том, как изменилась ваша жизнь, о том, какой серьёзный это был поступок. О том, что вы устаете или будете уставать, о том, что вы жертвуете собой ради другого человека абсолютно безвозмездно, о том, что вы человек, который заслуживает уважения, внимания и заботы. Чем в этом случае вам может помочь алкоголь? Он может стереть на некоторое время вашу усталость, может кинуть вас в наркотическую эйфорию. А что он не может вам дать? Он не даст вам подумать о себе, понять что вы приобрели и потеряли, что вам нужно сделать, чтобы помочь себе. Не даст вам самоуважения, не сделает вас ближе к ребёнку, а наоборот превратит его из субъекта в объект. 2. Я добилась чего-то сложного О чем эта радость? О том, что вы способны преодолевать себя, ставить цели и достигать их, о том, что вы заслуживаете уважения, вы можете быть примером для других. Что алкоголь вам может дать? Он может снять с вас напряжение на короткий срок. А что он не может дать? Не может позволить вам прожить этот момент, насладиться им, ведь если вы выпьете вы будете уже наслаждаться опьянением, а не достижением. Не может вам дать пространства, чтобы придумать как себя вознаградить, например, съездить в путешествие или купить что-то, что сделает вас счастливым. При любом раскладе алкоголь всегда будет перетягивать одеяло на себя, и места для вас, ваших достижений, дорогих вам людей не останется. Все, что вам может дать бутылка - быстрое кратковременное отключение от реальности и наркотический кайф, то есть наркотическую эйфорию. Только помните, что это отключение не принесет вам радости, а заберёт ее всю, до последней вашей улыбки, потому что чтобы испытывать радость, нужно быть в себе, трезвым.