#пишетарина
#пишетарина Мы часто говорим о рецидивах, но редко встречаем, чтобы говорили об их случаях искренне на больших сроках. Поэтому я хочу вас обезопасить от такого происшествия, послушайте меня. Зависимость всегда впереди вас на несколько шагов. Зависимость знает, где у вас гнется. Вы каждый день должны открывать глаза с пониманием того, что у вас алкоголизм, и закрывать глаза с этим же пониманием. Дело не в том, чтобы становиться одержимыми и нести флаг зависимости перед лицом, а в том, чтобы подвергать критике свои мысли, проверять их на логику. Зависимость иррациональна и нелогична, она всегда спотыкается о самые простые вопросы. Как то, что вы напитесь, исправит ситуацию? А когда я протрезвею, эти чувства закончатся? Я хочу выпить, потому что это кого-то спасет или потому что я не хочу брать на себя ответственность не только действиями, но и собственными чувствами? Чем больше вопросов вы зададите, тем дальше вы от срыва. Не оставайтесь наедине, не доверяйте себе в такие моменты, критикуйте себя и обращайтесь за помощью, чтобы другие посмотрели на эту ситуацию и подсказали вам, как поможет то, что вы выпьете, разрешению этой ситуации.