Пятница — хороший момент проверить не только, сколько задач осталось в рабочем календар...
Пятница — хороший момент проверить не только, сколько задач осталось в рабочем календаре, но и сколько заряда осталось у вас🔋 Предлагаем небольшую самопроверку. Отвечайте на каждый вопрос «да» или «нет». 1️⃣ Вам всё чаще сложно заставить себя начать рабочий день? 2️⃣ Обычные рабочие задачи стали раздражать сильнее, чем раньше? 3️⃣ После работы хочется только одного — чтобы никто больше ничего не спрашивал? 4️⃣ Стало сложнее сосредоточиться даже на привычных задачах? 5️⃣ Вы ловите себя на мысли: «Раньше я справлялся с этим гораздо легче»? 6️⃣ Рабочий день закончился, а ощущение, что вы всё ещё «на работе», не проходит? 7️⃣ Вам стало сложнее радоваться результатам своей работы? 8️⃣ Вы чаще откладываете даже простые задачи, потому что на них просто нет сил? А теперь считаем 👇 🟢 0–2 «да» Похоже, сейчас ситуация с ресурсом относительно спокойная. Но пятничный вечер всё равно лучше посвятить отдыху, а не ещё одному Excel 😄 🟡 3–5 «да» Усталость уже накопилась. Возможно, стоит обратить внимание на сон, отдых и нагрузку, прежде чем организм сам объявит выходной. 🟠 6–8 «да» Такое количество признаков — повод внимательнее отнестись к своему состоянию и нагрузке. 👉Сам тест, конечно, не ставит диагноз и не определяет выгорание. Но если такое состояние держится долго и начинает мешать работе и обычной жизни, его точно не стоит игнорировать☝️ И знаете, что ещё может незаметно съедать силы❓ Не только количество задач, но и лишняя работа вокруг них. Найти информацию → перенести → проверить → сверить → найти ещё одну версию файла → снова проверить… И вот уже половина рабочего дня ушла не на саму задачу, а на то, чтобы добраться до нужных данных. Поэтому автоматизация — это не только про скорость, цифры и красивые отчёты. Иногда она просто помогает не тратить силы там, где за человека может справиться система. А теперь честно: сколько «да» у вас получилось? 😅 Хорошей пятницы и побольше свободных вкладок в браузере 💙 🤩 АРМ в белом 👉 VK | MAX | ТГ | ДЗЕН #выгорание #пятница #автоматизация #МИС #медицина